提高婚后性关系质量的5种方法

插图（霓虹灯品牌/露溅）

雅加达 - 作为一对已婚夫妇，拥有保持"热"的性生活当然是最令人向往的事情。此外，你和你的伴侶已經認識對方，所以你的性生活應該每天都更好。

然而，不可否认的是，每天的忙碌会影响性生活。在家或办公室工作，照顾孩子，经济问题或其他问题的疲劳会影响。

即便如此，当生活的所有负担都到来时，性不应该被当作最后的"生意"。即使与伴侣发生性关系的问题长期以来一直不健康，但解决还为时不晚。有许多方法可以与合作伙伴一起完成和应用。今天，星期五，2月25日，启动心理学，这里有五种改善婚后性关系质量的最佳方法。

多谈性

根据研究，男性几乎总是有性高潮，但如果他们谈论与伴侣性爱的细节，他们会感到更满意。女性报告说，她们没有男性那么多的性高潮，但在性爱或讨论性内容时更频繁地达到性高潮。

的讨论

在卧室外讨论性行为，作为提高你们关系整体质量的例行公事的一部分。谈论你在性爱中做了什么，它意味着什么，你和你的伴侣想要什么，你喜欢什么，你不喜欢什么，什么时候是做爱的最佳时间，什么时候你不想要性爱，你的幻想是什么，感觉好什么，什么是坏的，等等。在不讨论性的情况下谈论关系可以提高整体关系满意度，但它与性满意度本身无关。

制定计划 

当夫妻俩都很忙时，请计划与我们联系。事实上，有许多夫妇可能不希望时间安排性爱，因为它看起来很僵硬。但请记住，回顾我们的观点。我们可以制定与自发性行为一样有趣的计划。全天调情或确定性约会可能会有所帮助。

不要忽视这对夫妇

白天抱怨或忽视你的伴侣会破坏在晚上有积极做爱体验的机会。 

暂停 

不要太急于修复它。休息1-2天，然后和你的伴侣重新开始。请记住，这与数量无关，而与质量有关。