感冒和咳嗽可以影响任何人，包括儿童。虽然这是一种常见的疾病，但儿童会因感冒和咳嗽而感到不舒服。
密歇根州健康页面于1月4日星期二报道的感冒和咳嗽表明病毒的传播会干扰儿童的睡眠质量，情绪以及在学校或与朋友社交的能力。
密歇根大学CS Mott儿童医院的儿科医生Priyanka Rao博士说，当身体被一种引起感冒和咳嗽的病毒感染时，除了获得足够的休息和充足的水分之外，没有太多可以做的。根据CS Mott儿童医院的研究，普通孩子一年内会经历3-6次感冒和咳嗽。每个时期持续2周。
感冒和咳嗽是由病毒在人与人之间传播引起的。通常在通过空气接触的液滴或粘附在物体表面之后。大多数儿童具有在没有帮助的情况下对抗病毒的免疫能力，但需要习惯于防止接触感冒和咳嗽病毒。父母可以做些什么？以下是预防儿童感冒和咳嗽的方法。
1. 经常洗手除了接受健康规程以免接触COVID-19，以免感冒和咳嗽外，还要习惯经常洗手。细菌和病毒会粘附在经常被触摸的表面上，例如门把手，玩具甚至手。
饶宗盛的建议是，主要的预防方法是保持清洁。正确洗手和使用肥皂可以帮助摆脱大多数导致咳嗽的细菌和病毒。
2. 避免感冒和咳嗽的人打喷嚏或咳嗽时释放的飞沫或粘液飞沫很容易感染附近的其他人。所以，这种方法非常有效，如果你遇到感冒或咳嗽的人，避免直接接触，如避免握手，拥抱或一起玩。
3. 防止交叉污染
幼儿倾向于将手和手指插入鼻子和嘴巴。正如许多父母所知道的那样，这种习惯只会发生，例如当您的孩子与同龄人一起玩时。事实上，他们分享玩具，餐具和饮料，或文具。
为了防止感染它，教孩子不要把手放在嘴里或鼻子里。即使你必须分享玩具，也要确保你的玩伴没有感冒或咳嗽。
4.清理经常在家中使用的物品就像经常接触的桌子表面或床头柜一样，它需要经常清洁。您可以定期使用天然成分和漂白剂湿巾中的抗菌和病毒液体清洁它。
5. 保持你的孩子的免疫系统正常工作如何防止感冒和咳嗽，最后，是保持孩子的免疫力正常工作。比如保持健康的菜单和饮食。此外，确保宝宝得到充分的休息。
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