雅加达—在不知不觉中，环境形成了一个人健康的生活方式。它始于家庭，在那里你放下一个储存食物库存并影响坏习惯的冰箱。
根据Dan Buettner报道的"Well +Good"，12月17日星期五，居住在蓝区地区的人们长寿，不仅仅是因为健康的饮食，定期运动和其他健康习惯。日本冲绳等蓝区地区;萨尔尼迪亚， 意大利;尼科亚， 哥斯达黎加;伊卡里亚岛， 希腊;加利福尼亚州的Loma Linda拥有健康的行为，寿命很长。
专家，分享如何装饰房子，以支持一个人在更耗时的时间内的健康行为，例如在大流行期间。以下是专家关于整理房屋的提示。
1.将电视室放置在远离厨房的地方例如，一项研究发现，一个人在看电视时即使饱腹，也倾向于吃东西。丹说，边看边吃零食的问题是一种习惯，比参加健身房或瑜伽更难离开。
也就是说，将您的手表设备放在远离厨房的家中。花时间在厨房里走来走去，而不是把冰箱放在电视室里，它会有所帮助。
日本冲绳的人们把鞋架放在门边。冲绳是蓝色地带之一，有回家时脱鞋的习惯。根据Buettner的解释，鞋子携带粪便细菌的可能性为28%，当然还会影响家庭环境。
3. 在家外种植植物如果你的房子前面或后面有院子里的土壤，在那里种植植物。园艺是蓝色区域每个地区的活动，90岁以上的人仍然在照顾家庭花园中的蔬菜植物和其他植物。
4.在房屋中提供自然元素植物和装饰房子都采用亲自然的设计，有利于减轻压力。这也是在新加坡人口稠密的地区装饰房屋的典型方式。
例如，您可以放置清洁房屋中空气的植物。你也可以把黎明时分生长的植物放在房间里。
5.选择不太高的家具据估计，大约六分之一的65岁以上的美国人在家中摔倒并需要住院治疗。另一方面，在冲绳，他们更喜欢坐在地板上，这意味着他们的身体更灵活，下半身更强壮。
通过这张照片，Buettner建议选择合适的家具。选择坚固的，将跌倒的风险降至最低。
6.浴室防滑设计
有多种方法可以最大限度地减少打滑，例如在浴室门前放置防滑门垫或在浴室中添加手柄。此外，还要选择不滑的密封材料。
7. 让卧室更安静重新装修卧室最简单的步骤是选择防半透明的窗帘。厚窗帘也有助于房间更加隔音，这样外面的噪音就不会干扰你的休息。
安排好，使卧室获得足够的空气。另外，定期打扫房间并整理一下，以获得优质的休息。
除了装饰房子外，还为客人提供友好的空间。例如，将一组椅子放在房子出口的一个角落或正前方。
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