了解拉旺花的好处，可以帮助平衡荷尔蒙，维持身体的免疫力

拉旺花对身体健康益处的插图（Unsplash/Atharva Whaval）

雅加达 - 群岛中的香料并不是其最起码的好处，一种经常被用作烹饪香料的香料是lawang花。Lawang花被称为pekak或Star anise，其学名illicium verum。

这种香料的起源来自东南亚和中国部分地区。12月10日星期五推出有机事实，这种星形香料用于日常需求，如烹饪香料，因为它具有活性化合物。拉旺花也被加工成含有shikimat酸的精油，并在全球范围内用于流感药物。

从原料提取精油需要长达1年的时间。所以价格相当昂贵，尤其是对药品的高需求。

拉旺花，富含抗氧化剂，如芳樟醇，槲皮素，百里香酚，松油醇，咖啡酸，茴香孔，山奈酚和香豆酸。此外，拉朗花还含有高铁加维生素C，钙，钾和镁。

拉当花对健康的益处，除其他外，有可能降低患癌症的风险，保持皮肤水分，预防真菌感染，支持呼吸系统健康，刺激免疫系统，优化消化，改善血液循环，克服失眠。

发表在《食品和农业科学杂志》上，拉唐花具有抗菌作用。由胃中的平衡状况支持的免疫系统可以通过食用拉当花来帮助。在传统医学和现代医学工业中，拉唐花被认为可以有效对抗某些类型的抗生素耐药细菌。

激素作为大脑神经递质影响健康的各个方面。研究证明，拉当花是有益的镇静。该研究将抗氧化剂和镁的含量联系起来，这些抗氧化剂和镁刺激神经递质的释放，使身体更加放松并克服失眠。

拉朗花对激素水平的影响被广泛研究。在另一项研究中，拉唐花对女性的雄性激素，睾丸激素和雌激素有很强的影响。在男性中，它可以提供能量提升并增加。而在女性中，拉唐花可以帮助调节月经周期，控制情绪波动，减轻月经期间的疼痛。

从上面的一系列好处来看，如何加工拉唐花来获得所需的好处？您可以将拉唐花加工成茶，即冲泡2朵干拉唐花，并加入一勺蜂蜜。