雅加达 - 近年来,过度思考或过度思考的现象已成为印度尼西亚社会,特别是年轻一代中日益蔓延的心理问题之一。
这个问题不仅对心理健康有影响,过度思考还催生了年轻人独特的社会反应,其中之一就是最近在社交媒体上传播的“先逃跑”趋势。
逃跑以前可以描述为暂时逃避被认为对他们未来的现实的一种形式。
对此,由Ray Wagiu Basrowi博士率领的健康协作中心(HCC)的最新研究表明,近一半的印度尼西亚人经历了反复的消极思考或反复的消极思考或过度思考的趋势,这可能是“先撒谎”趋势的背景。
这项研究涉及2025年1月至2月来自29个省的1,061名受访者,其中50%的受访者过度思考,而另外30%的受访者则陷入反思 - 考虑到过去的负面事件没有解决方案。只有19%的受访者表现出更健康的反思心态。
“逃跑现象首先包括超思考,有些人甚至说他们不想在印度尼西亚度过一个富有成效的时期,这意味着他们(年轻人)想逃避事实,当我们与受访者讨论很多时,大多数人对印度尼西亚目前的状况感到不满,先逃跑,”雷博士在2025年2月24日星期一在雅加达的演讲中说。
这项研究确定了各种外部因素,这些因素引发了印度尼西亚过度思考的激增。其中包括基本必需品价格的上涨,高昂的健康成本,以及令人困惑的政治信息的流动。
「不稳定的经济状况和不稳定的政治动态使年轻一代更难规划未来。这将过度思考的风险增加了一倍,“雷博士解释说。
此外,女性被发现更容易过度思考。这是由于作为妻子、家庭主妇和工人造成的双重负担,使女性更加沮丧。如果他们失去工作,过度思考的风险会急剧增加。
许多年轻人认为,政府的政策,从教育制度、就业到基本必需品的价格,实际上使他们走向光明未来的道路复杂化。他们没有得到支持,而是被不稳定的社会经济现实所负担。
“'先逃跑'的趋势是一种社交警报。这表明年轻人的期望与现有政策的现实之间存在差距,“雷博士继续说道。
过度思考不仅会影响个人的心理健康,还会影响生产力和生活质量。被困在反复消极心态中的个人更容易受到压力、焦虑甚至抑郁的影响。
作为缓解努力,HCC建议政府在制定社会经济政策时开始包括心理健康指标,以改善明确的公共沟通渠道,以免局势进一步混乱。
雷博士说:“精神卫生的素养必须提高,但更重要的是,政策确实是为了满足社会的需求,尤其是年轻一代。
经济稳定、公共信息透明、保障负担得起的心理健康准入是降低社会过度思考水平的具体步骤。此外,需要进行进一步的研究,以更全面地了解这一现象的社会和心理影响。
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