雅加达 - 色情,手淫和性高潮(PMO)是通过进行性活动和观看色情内容来自满的活动。
色情制品是公开描绘性行为,通过观看成人内容来唤起性激情。而手淫是一种与自己发生性重叠的活动,而性高潮是获得快感的峰值。
这种PMO活动会引发成瘾,对生活产生负面影响。如色情制品,其负面影响从破坏与他人的关系开始,甚至引发努力在成瘾处于严重阶段时终止生命。
“显然,这是一种强制性行为,”注重自我控制和强制性行为的干预精神科医生Valerie Voon说,引自Science Focus,2025年8月14日星期四。
“毫无疑问,对于某些人来说,过度和强制使用色情制品导致了关系问题,失去工作,因为他们在工作中观看它,甚至自杀未遂,”他补充说。
因此,PMO活动应停止。通过停止PMO,它将为身体和精神健康提供无数的好处。
停止PMO活动对心理健康的一些好处如下:
- 幸福感的提高- 自信更好- 生活的动机更大- 压力水平降低- 精神性提高- 自我接受度提高- 对同性的态度和赞赏更好
同时,停止PMO活动对身体健康的好处如下:
- 身体的能量很好地增加-肌肉生长- 大脑更聪明,集中度提高- 勃起功能改善-精子质量提高- 睡眠质量更高
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
