太多频繁观看色情?这对大脑和心理健康有影响

观看色情的插图(自由人版)

雅加达 - 在当今的多数字时代,访问色情内容变得非常容易。根据Paint Bottle网站的数据,互联网上传输的所有数据中有30%是色情内容。这个数字显示了色情消费量有多高,特别是在男性中。

但是,需要注意的是,这种习惯如何对人脑产生影响。以下是如果你太频繁地观看色情作品,大脑会发生的事情,正如《纽约邮报》网站所报道的那样。

1. 多巴胺,快感和中毒

每当我们做一些有趣的事情时,比如吃得好,得到称赞,或观看色情作品,大脑都会释放多巴胺,这是一种让你快乐的化学物质。

问题是,当大脑经常被色情制品中的多巴胺淹没时,它就会开始免疫。我们需要更强的刺激或更极端的内容来满足。这是一个名为消毒的过程的开始。

「色情制品就像毒品一样工作。它在大脑中启用了一个长期的奖励系统,可以使用户失去控制,“惠顿学院心理学教授William Struthers博士说。

2. 毒品和赌博相似的成瘾风险

虽然并非所有科学家都同意,但许多心理学家和治疗师承认,严重色情使用者中存在成瘾的模式。症状与其他成瘾相似,即难以停止,有内疚,但仍然重复。

“我们没有足够的证据来表明色情是像海洛因一样成瘾的。但显然,存在强制性的模式,不能忽视,“印度尼西亚大学彭明顿心理学教授Paul J. Wright说。

这种成瘾会干扰日常活动,甚至破坏与伴侣的社交和亲密关系。

3. 注意力和动机障碍

过度的色情消费使大脑习惯了即时的快感。结果,学习、工作或社交等普通活动变得无聊。

「沉迷于色情的脑通常很难从正常事情中感受到满足感。这可能导致动力下降和注意力障碍,“剑桥大学神经科学家Valerie Voon博士在一项关于性强迫性行为的研究中说。

4. 影响心理健康

一些重度色情用户报告了焦虑、抑郁和自卑的出现。在许多情况下,色情被用作逃避情感问题的手段,但实际上恶化了长期的精神状况。

“在许多情况下,色情不是主要原因,但它加剧了以前存在的精神障碍,”来自纽约的心理治疗师兼性咨询师Ian Kerner解释说。

5. 改变性生活方式和关系

色情内容不仅从生物学的角度影响大脑,而且还影响我们对性、身体和爱的看法。如果食用得太频繁,一个人可能会开始将性生活视为只有一项没有情感意义的身体活动。

“色情制品可以降低结婚欲望,增加欺诈的风险,甚至使性暴力正常化,”美国弗吉尼亚州提交的法律提案解释说。