为了预防慢性病，卫生部长敦促年轻一代将健康饮食作为一种趋势

TikTok Indonesia与卫生部合作推出Makan dengan Makna倡议（照片：VOI/Adelia）

雅加达 - 健康饮食是预防各种非传染性疾病的重要因素之一，这些疾病现在是印度尼西亚最高的死亡原因。

摄入营养均衡的食物，增加当地食物的摄入量，限制糖，盐和脂肪的摄入量是人们可以采取的简单步骤，以从早期开始保持健康。

在人们对健康生活方式的兴趣日益浓厚的情况下，数字平台也起到了一个易于访问的教育手段的作用。关于健康食谱，如何加工当地食物，以及实施均衡饮食的提示等各种信息现在通过社交媒体更容易找到。

鉴于这一机会，TikTok Indonesia推出了Makan dengan Makna计划，这是The Main Ingredient全球计划的本地实施。

该计划旨在帮助人们找到健康饮食的灵感，同时提高对营养和利用印度尼西亚当地食品的重要性。

该计划的推出还标志着TikTok与印度尼西亚共和国卫生部签署了一份谅解备忘录，以加强关于均衡营养的教育。

此外，TikTok还与印度尼西亚食品银行合作，通过为社区提供营养食品和各种教育计划来扩大影响。

卫生部长Budi Gunadi Sadikin认为，数字平台在向公众传达健康信息方面发挥着战略作用。

“作为卫生部长，我觉得TikTok在向公众传达健康信息方面发挥着非常重要的作用，”卫生部长Budi Gunadi Sadikin于2026年7月9日星期四在雅加达市中心的Petojo South表示。

他说，提高公共卫生质量是实现印度尼西亚成为发达国家的重要基础。

“印度尼西亚2045年黄金的理想是使印度尼西亚成为一个发达国家，不仅仅是关于黄金，而是关于改善人民的福祉，”Budi说。

他提醒说，印度尼西亚有一个有限的黄金时期，可以利用人口红利。

“我们只有在未来5-10年左右的黄金时期。如果这个势头错过了，印度尼西亚就有被困为中等收入国家的风险，”他说。

卫生部长还强调了建立健康和富有成效的人力资源的重要性。

“如果我们忙于冲突和制作负面内容，我们可能会失去将印度尼西亚变成发达国家的机会。发达国家在很大程度上依赖于其人的素质。人们必须健康和聪明，“他补充说。

在这次活动中，卫生部长提醒说，大多数慢性病实际上可以通过改变生活方式来预防。

“导致死亡最多的四种疾病，中风，心脏，癌症和肾脏疾病，受到饮食和生活方式的影响很大，”他说。

卫生部长邀请公众开始实施更健康的饮食模式。

“请帮助我教育人们吃健康的食物：糖更少，盐更少，脂肪更少，不要吃得过饱，”他说。

卫生部长希望健康饮食习惯能够成为社区生活方式的一部分，特别是年轻一代。

“让我们把健康饮食变成一种酷的东西，成为一种趋势，而不是被认为是过时的东西。我希望TikTok创作者能制作更多关于健康饮食和免费健康检查的积极内容，“他说。

TikTok印度尼西亚公共政策负责人Noudhy Valdryno表示，数字平台可以成为通过与人们日常生活密切相关的内容传播健康生活灵感的有效空间。

“今天，我们希望与创作者和社区分享如何利用TikTok的发现力，帮助人们发现与日常生活更密切的健康生活灵感，”Noudhy说。

他说，Makan with Makna倡议还提高了印度尼西亚当地食品的巨大潜力。

“通过Makan with Makna倡议，我们希望通过利用我们拥有的当地材料的丰富性，帮助人们找到有关更健康饮食和生活方式的灵感，”他补充说。

Noudhy相信，健康的生活方式改变可以从简单的步骤开始。

“我们相信，改变往往始于简单的事情。从一个尝试过的食谱，一个好的习惯，一个激励人们在日常生活中做出健康生活选择的内容开始，”他说。

除了加强与卫生部的合作教育外，TikTok还通过与印度尼西亚食品银行的合作，采取了实际行动。

“我们非常自豪能够通过与印度尼西亚共和国卫生部签署谅解备忘录来加强这一努力，以支持平衡营养和健康生活方式的教育，”Noudhy说。

通过“当地吃”活动，TikTok希望越来越多的人重新认识当地食品作为健康饮食的一部分。

“通过本地饮食活动，我们希望鼓励人们重新认识印度尼西亚的丰富农产品。希望越来越多的人意识到健康饮食并不总是复杂和昂贵的，“他说。

在演讲结束时，Noudhy强调，健康教育的成功需要各方的合作。

“我们相信，当政府、民间组织、创作者和数字平台齐心协力时，产生的影响将更大。”

Makan dengan Makna 不仅仅是关于食物。这项倡议是关于我们如何共同帮助人们通过有用的内容、强大的协作和对社区产生影响的实际行动，找到更健康生活的灵感。