雅加达 - 选择牛奶作为孩子的饮料似乎不仅仅是关于孩子喜欢的味道或超市货架上吸引眼球的包装。
此外，现在有很多可用的生长牛奶选择，父母似乎被要求更仔细地了解孩子在生长发育期间真正需要的营养成分。
此外，在黄金增长时期，儿童营养需求不仅与身高和体重有关，还与大脑发育，饮食习惯以及长期消费模式有关。因此，了解营养标签和牛奶成分是经常被忽视的重要事情。
AceKid Indonesia营养伙伴关系和研究经理Ratri Aryanti，S.Tr.Gz.解释说，父母需要了解的基本事情之一是生长牛奶与UHT或巴氏杀菌牛奶之间的差异。
根据Ratri的说法，生长牛奶通常含有某些营养物质，这些营养物质是专门为支持儿童的发育而制定的，如DHA和AA。
“如果UHT或巴氏杀菌牛奶确实含有全脂牛奶，但通常不添加DHA和AA，这些是支持儿童生长发育所必需的，”Ratri在5月25日星期一在雅加达举行的Acekid媒体聚会上解释说。
他补充说，DHA和AA含量不仅在牛奶中很重要，而且还需要平衡的比例。除了这两个成分之外，Ratri还认为父母还需要注意牛奶中的宏量营养素，如卡路里，蛋白质，碳水化合物和脂肪。
增长奶通常还富含维生素和其他补充营养素，如维生素D3和omega-6，这些可能不是孩子从日常饮食中获得的。
“最重要的是，像卡路里，蛋白质，碳水化合物和脂肪这样的基本需求仍然存在。然后，我们才看到额外的强化，如DHA，AA或其他维生素，“他说。
同样重要的是，父母还被建议仔细阅读包装上的成分组成，而不仅仅是查看营养标签。一些添加剂，如麦芽糊精或玉米糖浆，通常不会在营养价值表中看到，而是列在产品成分表中。
“现在，许多父母开始寻找不含麦芽糊精的牛奶。嗯，它在营养标签上看不到，但必须在成分部分检查，“他解释说。
由于糖和添加剂的味道可能会影响孩子以后的口味偏好，因此也需要引起注意。此外，今天的孩子很容易接触到甜食。
如果他们的味觉或舌头已经习惯了这种味道，那么以后，他们会寻找或喜欢类似的味道。
鉴于这一点，Ratri建议父母开始更仔细地阅读儿童奶粉的全部内容，从主要营养素，糖含量到产品中使用的其他添加剂。
“所以，不要只看包装上的广告或声明，而是要真正了解牛奶中的成分，”他总结道。
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