雅加达 - 数据显示，通过BPJS Kesehatan资助中风所产生的负担在2024年急剧上升，达到每年5.8万亿印尼盾。这是印尼中风基金会（Yastroki）发出强烈呼吁，敦促印度尼西亚人优先考虑中风预防措施的原因。
Yastroki主席，陆军元帅（退休）博士，博士。Tugas Ratmono，Sp.N，MARS，MH，强调中风不仅仅是一种疾病，而是一种与灾难相媲美的公共卫生危机。
“中风是一种多维影响的医学灾难 - 它破坏了家庭的物理，心理和经济生活质量。然而，每个人都必须理解的最重要的一点是：中风是可以预防的，“Tugas Ratmono博士在雅加达Yastroki成立37周年庆祝活动上说。
多层次预防：从生活方式到袭击后
Yastroki强调，预防中风必须在三个主要层面进行，以打破目前在印度尼西亚达到380万人的病例增加链：
原初预防：通过早期健康生活方式教育，确保风险因素从未出现过。
初级预防：针对已经存在风险因素（如高血压，糖尿病或高胆固醇）的个人，以防止他们发展成中风发作。
二级预防：严格的医疗和生活方式努力，以防止中风幸存者再次中风，这通常是致命的。
作为主要屏障实施“CERDIK”战略
作为对印度尼西亚家庭的实用指南，Yastroki鼓励采用CERDIK生活方式来最大限度地降低中风风险：
定期检查健康状况（血压、血糖、胆固醇）。戒烟。经常进行体育锻炼（每周至少150分钟或每天30分钟）。均衡饮食（限制盐、糖和脂肪）。充足的休息（每天6-8小时）。妥善管理压力。“中风是不歧视的；它可以攻击年轻人和老年人，无论他们的社会地位如何。通过身体活动和饮食预防是一种比治疗成本便宜得多的健康投资，“Tugas博士补充说。
医学教育：停止“刺针”和“刮痧”的神话
除了预防，Yastroki还强调了早期症状教育的重要性。公众被要求不再相信诸如摩擦，按摩或用针刺耳之类的第一个处理神话。
“不要等到症状自行改善或使用医学上没有根据的替代方法。如果脸部肿胀，说话懒惰，或肢体无力，那就是一个“灾难”的迹象，必须立即在医院处理，“他总结道。
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