雅加达 - 铁缺乏似乎与月经周期的质量和持续时间密切相关。这种情况可以使月经持续更长时间，并导致血液流动比正常情况下更湍急。
印度CK Birla医院妇产科首席顾问Manjusha Goel博士解释了低铁水平与月经周期变化之间的关系。
他在印度斯坦时报援引的解释中说，铁水平的下降会降低血液携带氧气的能力，这反过来又会影响激素平衡。
“这种不足可能会扰乱正常的激素平衡，削弱子宫肌肉的功能，这对于调节月经流量至关重要，”他说。
据他介绍，铁含量低的女性更容易经历更长时间或更严重的月经。这是因为铁在调节前列腺素物质中起作用，前列腺素物质对子宫壁的分解过程有影响。
“这可能会导致子宫内膜层的剥落持续更长时间，”他说。
此外，他还补充说，长期缺铁也会影响血小板功能和凝血机制。这种情况使得月经出血更难停止。
“此外，慢性缺铁可以削弱血小板功能和凝血过程，从而导致月经出血过多，”他说。
有趣的是，这种情况可以是双向的。严重的月经会导致身体失去大量的铁，而铁缺乏本身可以加重月经的持续时间。
“这基本上激活了一个危险的循环，其中每个都影响另一个，”医生Goel说。
月经周期延长的影响不能被视为微不足道。女性可能会经历过度疲劳，头晕，免疫力下降，甚至脱发。
“持续的失血可以降低铁蛋白水平，导致疲劳，头晕，免疫力下降，脱发，并加重月经不规律，”戈尔博士解释说。
为了防止这种情况变得更糟，女性被鼓励对月经周期的变化更加敏感。如果月经流得很厉害或比平时长，那么像血清铁蛋白和血红蛋白测试这样的铁水平检查是强烈建议的。
他补充说，铁缺乏实际上是可以预防和克服的。从按照医学建议服用铁补充剂，改善饮食模式，到解决引发问题的健康问题，如甲状腺疾病，肌瘤或激素失衡。
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