雅加达 - 压力不仅会影响精神状况,还会留下外表的具体痕迹。从容易疮的皮肤到薄毛的头发,情绪困扰与身体健康密切相关。
当身体持续处于抑郁状态时,荷尔蒙平衡会受到干扰,并引发皮肤和头发的各种问题。
「压力和焦虑在很大程度上干扰了心灵,因此它可能导致体内的混乱,导致许多健康问题,可能令人沮丧和尴尬,”皮肤科医生Viral Desai博士说,引自Hudustan Times。
根据Desai的说法,压力引起的频繁影响包括疮,表情符号,过度色素色素,脱毛,皮肤敏感度提高。快速的现代生活方式、工作压力和严格的最后期限加剧了这种情况。
孟买印度癌症协会的皮肤科专家Satish Bhatia博士补充说,焦虑和压力会影响内分泌系统。皮质醇、甲状腺素和肾上腺素等荷尔蒙变化会引发对皮肤健康有直接影响的身体反应。
Desai解释说,这些荷尔蒙可以干扰皮肤的自然平衡,增加油产量,并引起炎症,导致疮,喜剧和堵塞的孔。排泄条件也可以复发,皮肤发痒,发红和发炎。
此外,压力使皮肤对环境因素和护理产品的敏感性更强,使其更容易受到刺激。其他影响包括荷尔蒙失衡引起的伤,细线的出现,皱纹,衰老点的出现,红毛病使脸部看起来红色,血管清晰可见。
压力也与透析细胞原也相关,透析细胞原是导致过度脱毛的疾病,有可能降低头发密度。
根据Bhatia的说法,患有某些疾病的患者,如不受控制的糖尿病,甲状腺疾病或丘陵综合征,可能会因荷尔蒙不平衡而出现更严重的皮肤问题。这些情况会导致皮肤干燥,严重的疮,排泄物,红毛病,甚至尼日利亚疮 - 厚重和变暗的皮肤。甚至头发也可能变薄或更快地脱落。
Bhatia解释说:“对于那些有疮,排泄物或疮等皮肤状况的人来说,焦虑引起的压力可能会加剧症状或引发症状恶化。
她补充说,皮质醇的长期释放可以加速皮肤衰老。胆固醇和弹性纤维减少,脸脂减弱,使脸部看起来更古老和疲惫。这些皮肤问题还可能导致心理压力,在焦虑和皮肤健康之间形成恶魔循环。
为了切断这些周期,专家建议健康的生活方式,如瑜伽,冥想,呼吸练习和每天晚上7-8小时的睡眠。还建议选择柔软,无味和过敏性护肤品。
咨询皮肤科医生可以帮助找到合适的治疗方法,包括药物,化学磨皮和激光治疗。
「切断这一周期需要全面的方法。皮肤病和焦虑之间存在强烈的相关性,焦虑往往随着年龄的增长而减少,“Bhatia说。
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