雅加达 - 我们多频地排尿,这可能是我们健康状况的重要线索。据专家称,尿液的频率范围被认为是正常的。如果太频繁或太少,那么身体可能会发出需要注意的信号。
这是您必须重新检查生活方式和健康状况的迹象。奥兰多健康局的尿科学家Jamin Brahmbhatt博士解释说,普通健康人士每天排尿6-8次。
“对于大多数人来说,白天每3-4小时排尿是很自然的。晚上,理想情况下只有一次甚至根本不是一次。如果你经常为尿液醒来,可能有一些不对劲的事情,“他说,引自CNN网站。
然而,有些人每天尿液高达10次,特别是如果他们喝大量的水或饮用刺激尿液产生(如咖啡、茶和酒精)的饮料。这种饮料是尿素分泌的,可以刺激肿瘤。
“如果咖啡或酒精的影响令人不安,请尝试减少或将其与更多的水混合。例如,咖啡的功率是半,或者鸡尾酒的酒精量是减少的,“纽约尿科的David Shusterman博士说。
尿液的频率过高,并不总是因为喝了很多水。其他一些原因包括:
- 肿胀性肿块过度活跃(肿胀性肿块)
- 糖尿病
- 肿胀道感染(ISK)
- 医药对血压或心脏问题的尿素作用
- 中风、脊柱受伤、帕金森病、多性硬塞或脑肿瘤引起的神经紊乱
- 妊娠,由于液体新陈代谢增加
- 压力或焦虑,可能引发膀胱收缩
- 荷尔蒙的变化,例如由于雌激素减少而导致的月经期
“有趣的是,宫颈中有一个雌激素接收器。在一些患者中,给予阴道雌激素奶油或支持剂可以帮助克服超活性粘膜,“斯托尼布鲁克大学的Jason Kim博士说。
如果尿液过度经常干扰,尿液学家可以帮助进行尿液内科治疗,尿盆基本肌肉锻炼,药物,尿液中博托克斯注射或神经刺激以调节尿液收缩。
如果您很少排尿,例如,每天每6-8小时一次或少于四次,您可能会排尿或排尿和肾问题。
国家医学学院建议女性的每日液体摄入量约为2.7升(约合9杯)和男性3.7升(约合12.5杯)。少排尿会增加尿路感染的风险,因为细菌在尿路中停留的时间更长。
尿液保留时间过长也会削弱膀胱肌肉,增加肾感染的风险。
「所有饮酒习惯都是好的,但尿液仍然很少,请去看医生。可能存在障碍(即兴)或非延迟的问题,“Shusterman博士补充道。
男性,前列腺随着年龄的增长往往是原因。在女性中,尿路变窄会引发尿液拘留。一些神经疾病也会导致尿液功能下降。
不幸的是,不太活跃的膀胱的治疗选择更为有限,例如使用导管或膀胱跑具(神秘神经建模)。
即便如此,金博士强调,这一手术可能非常有帮助,必要时不应延迟。
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
