雅加达 - 洗澡是几乎每天进行的个人清洁的重要组成部分。然而,许多人的问题是,早晚洗澡更好。这个问题今天仍然是一个争论。现在,一位微生物学家正在交谈,并提供了一个相当令人惊讶的科学解释。
莱斯特大学的临床微生物学家Primrose Freestone认为,两次有自己的好处,但早晨的浴浴本身就是一个优点,特别是在微生物学清洁方面。
「洗澡有助于清除皮肤上的污垢、油和汗水,所有这些都可能成为细菌繁殖的场所,”微生物学家解释说,引自CNA网站。
他还补充说,身体的味道实际上不是出汗的,而是来自生活在皮肤表面上的细菌。
「新鲜干燥是无味的。但是,当细菌,特别是 stafylococcc,分解汗水时,它们会产生一种名为tioalcohols的硫化合物。这就是气味的主要来源,“他说。
对于夜间洗澡爱好者来说,他们的理由相当强烈。在整天做活动后洗澡有助于在睡觉前从身体清除灰尘、污染物和过敏原。
“晚间洗澡确实可以减少颗粒和汗水在床垫和枕头上携带的数量,”他说。
“然而,夜间洗澡并不一定能清洁身体直到早上,因为你在睡觉时仍然出汗,细菌在整个晚上仍然活跃于分解出汗,”他补充说。
此外,他提醒说,如果不经常洗,那么床上积聚的微生物可以移动到已经清洁的身体。另一方面,早洗本身就是一个经常被忽视的优点。
「早晨洗澡可以消除睡眠期间收集的剩余汗水和细菌,”他说。
她断言,早晨的洗澡使身体更好地准备好穿清洁衣服和面对日常活动。
“早上洗澡,你以身体更新鲜,细菌水平降低开始一天。这有助于防止全天体的气味,“他解释说。
因此,专家断然说:“作为微生物学家,我是早晨洗澡的支持者。
除了洗澡时间的选择外,他还强调了定期洗水的重要性。
「如果你每周至少洗一次清洗,那么你正在睡觉在死皮细胞、油、汗和微生物的混合物上。这不仅是麻烦的,而且还可以引发过敏并加剧哮喘。
夜间和早间洗澡都有好处。但是,如果您希望身体更清洁,更新更长时间,并降低身体气味的风险,那么早间洗澡是科学方面的推荐选择。
“洗澡时间确实是个人的选择。但清洁不仅与时间有关,还与其他习惯有关,例如定期洗。这同样重要,“他总结道。
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