雅加达 - 定期刷牙不一定能保证牙齿和口腔健康,如果以错误的方式进行。
不小心运动、压力过多、缠结持续时间过短会引起各种各样的问题,从斑块积聚、牙炎、牙磨损、牙齿间隔不充分清洁等。
即使从长远来看,错误的刷牙习惯也会加速牙齿损伤或引起口腔感染引起的系统性问题。
针对这一问题,印度尼西亚牙医协会(PB-PDGI)总委员会主席Usman Sumantri透露,仍有许多印度尼西亚人不了解正确的刷牙技术。
“许多人刷牙的人只是从刷牙开始,而不注意方向。事实上,根据指南,有正确的刷牙技术,“他在雅加达举行的新闻发布会上说,正如ANTARA所引用的那样。
他解释说,最常见的错误是,通过不分青红皂白的、不系统的运动刷牙。结果,食物或斑块的残余部分仍然可能留在牙齿和牙齿之间。2018年基本健康研究(Riskesdas)的事实加剧了这一点,该研究表明,尽管94.7%的印度尼西亚人每天刷牙,但只有2.8%的人使用正确的技术这样做。
乌斯曼推荐的刷牙技术从左下方开始,向前移动,然后向右移动,然后继续向内,直到整个牙齿表面正确刷牙。除了精准的技术外,他还提醒说,使用含有 fluoride的牙膏对于防止牙和加强牙素是重要的。
“印度尼西亚流通的牙膏通常含有 fluoride。但主要的事情不是品牌,而是我们刷它的方式,“乌斯曼补充道。
他说,社会上仍然经常遇到的另一个错误是,在一个家庭中轮流使用牙刷的习惯。他说,这种做法有传播疾病的风险很大,特别是那些通过唾液传播的疾病,如肝炎。
“肝炎等病毒非常易于传播。更不用说其他传染病,也可以通过联合刷牙传播,“他说。
他强调了从小就牙科健康教育的重要性。在这种情况下,牙医、助产士和护士等跨专业合作对于从婴儿期监测儿童的口腔健康是非常必要的。
「自从第一颗牙齿在6或7个月大时生长以来,就牙科护理指南已经存在,以便牙科生长最佳和无皮疹。需要卫生工作者之间的合作,以便这种教育能够到达社会各阶层,“乌斯曼总结道。
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