雅加达 - 一位85岁的祖母Young-ja Joo在TikTok上露出平静光明的脸后,偷走了公众的注意力。在内容创作者兼皮肤补充公司byAVA首席执行官Ava Lee上传的视频中,观众对Joo祖母的皮肤几乎没有皱纹感到惊讶。
3月22日星期六,Ava从Business Insider网站上报道的VOI报道,她的祖母称她为“玻璃皮肤”,因为她的脸部皮肤看起来清晰,明亮,几乎没有皱纹。
虽然遗传因素在皮肤衰老过程中起着重要作用,但Ava认为生活方式也会影响她祖母的皮肤状况。她还分享了她祖母照顾皮肤的三个秘密。
1. 食用大量的蛋白质
根据Ava的说法,她的祖母总是强调每种食物中保持蔬菜,碳水化合物和蛋白质之间的平衡的重要性。祖母最喜欢的蛋白质来源之一是鱼。她每周摄入约4-5次,美国曼哈顿的皮肤科医生Derek V. Chan博士解释说,足够的蛋白质摄入量支持了胆固醇的产生。这对于保持皮肤健康和 kenyal非常重要。
2. 保护皮肤免受阳光明媚
30年代以来,Joo的祖母定期使用防晒霜(SPF)来保护她的脸。据Derek博士称,使用SPF是护肤皮肤以防止早期衰老的重要步骤。他建议每天使用至少30种SPF防晒霜。此外,祖母在阳光下也习惯戴帽子,太阳镜和防护服。夏季,她更喜欢穿长袖衬衫来保护她的皮肤。除了遗传因素外,防晒是Joo祖母皮肤看起来仍然年轻的主要原因之一,“Derek博士说。
3.使用简单的护肤品
Joo的祖母没有使用太多护肤品。虽然,有时尝试Ava发送的产品,但祖母更频繁地使用韩国品牌的实惠湿润剂。通过湿润剂保持皮肤水分有助于加强皮肤保护层。这可以防止薄线和皱纹的出现,“Derek博士说。他建议选择含有至少SPF 30的湿润剂,以获得额外的保护。
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