雅加达 - 抑郁症是一种情绪障碍,引起长期的悲伤感和对各种活动的兴趣丧失。也称为大度抑郁症或临床抑郁症,这种情况会影响一个人的思维方式,感受,行为,并引起各种情绪和身体问题。
抑郁症会使日常活动感到难以完成,即使在某些情况下,患者也觉得生活不再有意义。抑郁症不仅仅是一种普通的悲伤,也不是一种弱点的迹象。这种情况不能通过尝试更强大或积极思考来克服。
抑郁症通常需要长期治疗。但是,不要绝望,许多抑郁症患者可以通过治疗,心理治疗或两者的结合来感觉更好。
抑郁症症状
梅奥诊所网站的报道,抑郁症一生中可能发生一次,但大多数人都经历过一段时间。症状几乎每天都持续,可能包括:
- 悲伤、空虚、或绝望感
- 容易生气、沮丧或情绪爆炸,甚至对小事
- 失去对通常享有的活动的兴趣或乐趣,如爱好、体育或性
- 睡眠障碍,如失眠或过度睡眠
- 感到疲倦和缺乏能量,使轻度活动也感到重度
- 食欲的变化,既有食欲下降,又有体重减轻,或者实际上吃得过多,导致体重增加
- 焦虑、不安或不安
- 思考、言语或行动速度慢
- 感到无价或被内疚所淹没,经常被困在过去的失败或责怪自己的心中
- 难以集中注意力、记忆力或做出决定
- 浮出关于死亡、自杀或自杀未遂的想法
- 没有明确原因的身体投诉,如背痛或头痛
对于许多人来说,这些症状是足够严重的,足以干扰工作、学校、社交生活或个人关系。有些人可能在不知道原因的情况下感到持续不满。
儿童和青少年抑郁症
儿童和青少年抑郁症的症状通常与成人相似,但可能有某些差异。
- 儿童
症状可以是悲伤,容易生气,过度依附于父母,过度焦虑,经常无缘无故抱怨疼痛,拒绝上学或体重减轻。
- 青少年
症状可能包括悲伤的感觉、冒犯性、对自己无价或消极的感觉、愤怒、学业成就下降、经常上学、感到不理解、非常敏感、吸酒或吸毒、多吃或多睡、自己伤害、对通常喜欢的活动失去兴趣、避免社交互动。
- 高老
抑郁症不是衰老过程的正常部分,但通常没有诊断,也没有得到父母的适当治疗。老年人可能不愿意寻求帮助,或者没有意识到他们正在经历抑郁症。
老年人抑郁症的症状可能更难识别,往往是不同的,例如:
- 记忆障碍或人格变化
- 不明病因的身体疼痛申诉
- 疲劳、食欲不振、睡眠障碍、或与医疗状况或药物无关的性生活的兴趣丧失
- 不愿意离开家或与他人互动
- 自杀的想法或欲望,特别是在老年男性中
何时咨询医生?
如果您感到抑郁症状,请立即与医生或心理健康专业人士达成协议。如果您犹豫不决寻求帮助,请尝试与朋友,家人,宗教领袖或知己交谈。
如果您想自杀或企图自杀,请立即联系当地的紧急服务或危机救援服务。如果您有自杀的想法,可以采取的一些步骤:
- 联系医生或心理健康专业人士。
- 自杀热线或危机救援服务联系。
- 向最近的朋友或家族分享您的情况。
- 与宗教领袖或信仰界内的人交谈。
如果最亲近的人有自杀意志或未遂自杀的迹象,请确保有人始终陪同他们,并立即与紧急服务部门联系。如有可能,将此人带到最近的医院。
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