雅加达 - 近年来,许多人实施了健康生活,特别是因为COVID-19大流行的影响。这种健康的生活方式也被Z世代和千禧一代的许多年轻人应用。
Lokadata进行的最新研究表明,年轻人意识到健康的饮食,并定期检查他们的卡路里摄入量。这被认为与前一代不同,是一件有趣的事情。
“他们的健康饮食非常清楚。每月,他们至少检查总卡路里摄入量4次。这很有趣,是的,起初这是一件艰难的事情,Lokadata首席数据官Suwandi Ahmad于2025年1月22日星期三在雅加达Senayan举行的媒体讨论中说。
苏万迪说,通过他们的研究,可以看到年轻人现在正在购买食物,已经看到了食物中含有哪些成分。他们计算出糖和卡路里等含量,以保持健康的饮食,以保持身体健康。
“年轻人有50万印尼盾来超市或小超市的钱,他们买东西看看购买的食物的含量。以前看到的古兰经是如此之多,卡路里是如此之多。这是一件相当有趣的事情,因为对饮食的认识,“他解释说。
「Z世代和千禧一代非常关心饮食问题。饮食不是食物,而是其中的内容物,“他补充说。
健康饮食外,年轻人还被称为非常活跃的锻炼。他们甚至使用健康应用程序监控常规锻炼活动及其对身体的影响。
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