2021年上半年，联合国儿童基金会对盖洛普在21个国家进行的一项调查表明，全世界平均约有五分之一的青少年患有抑郁症或对活动失去兴趣。印度尼西亚是第三大最抑郁的青少年，或多达三分之一的青少年。印尼仅落后喀麦隆三分，喀麦隆是经济萧条最严重的国家。
这些数字代表了青少年的感知，但根据卫生专业人员的说法，没有代表抑郁症的诊断。那么，是什么原因导致青少年心理健康下降呢？
有几个因素阻碍了青少年心理健康的保护和治疗。其中一些是系统性的，例如缺乏政府预算、领导，部门和训练有素的工人之间缺乏协调。
根据联合国儿童基金会的年度报告，由于无法谈论儿童心理健康问题，我们应对儿童心理健康的能力受到阻碍。教育者以及父母或照顾者可能难以刺激儿童表达他们的感情。然而，并不是几个害怕或被嘲笑的青少年甚至会因为对心理健康的误解而蒙受耻辱。
未能将心理健康视为积极因素往往反映了生物医学思维的影响，其中的重点是要诊断和治疗的条件。相反，心理健康需要被理解为一个连续体或一系列过程。在我们生活的任何阶段，我们中的一个人可能会发现自己在那个连续体上有不同的观点。
每个人都会感到积极的心理健康，就像能够享受生活一样。但我们也可能经历严重痛苦时期。"有些人可能会长期遭受精神健康状况的致残。
COVID-19大流行使家庭比平常更加正常，数字技术对青少年的作用要大得多。对于许多家庭来说，他们为孩子提供智能手机、平板电脑和笔记本电脑等设备，以满足许多需求。例如，为了学校的利益，与亲朋好友沟通，在漫长的几个月内实施限制。
虽然这是技术的一个积极方面，但并不是少数家长、教师，甚至青少年自己感受到数字技术的负面影响。特别是关于社交媒体和屏幕时间的影响， 又名屏幕时间， 确实可以影响青少年的心态。
孩子越沉迷于社交媒体，他只会自私。与他人互动的能力也可能消失。
这是因为这些儿童和青少年从未与周围的社区接触过。对现实生活中交流的来来去去的了解，如肢体语言和语气，也变得减少。
此外，社交媒体也会影响青少年的情绪发展。因为情感的发展离不开它与社会环境的互动。如果青少年周围的社会环境是一个虚拟的社会环境，那么青少年情绪发展的可能性往往并不大。
联合国儿童基金会的调查表明，印尼青少年对活动失去兴趣当然不可低估。斯里·马瓦蒂在日惹国立大学（UNY）发表的期刊上说，运动是每一个生物的基本需要。在青春期，在运动发育阶段，需要更多的身体运动，如运动。
以运动发展阶段为基础的中学生总体上已进入过渡阶段。根据斯里在10岁以上或青春期，是神经肌肉能力发展的潜在阶段。这就是为什么从青春期开始需要培养的兴趣之一是锻炼的兴趣。
"如果青少年对体育活动的兴趣已经觉醒，并且像体育这样的运动已经成为日常菜单，那么间接的多边教练也得到了实施。 体育习惯性地将在各方面产生积极的影响，包括内部方面（心理运动和认知改善）和外部（社会文化），"sri写道。
特别是如果汽车运动或运动能产生成就的话。这将增强青少年的信心。"青少年的成就可以作为他引以为豪的威望。那么，什么能培养这种兴趣呢？
如何增加兴趣如何培养青少年的兴趣有两个最大的因素。首先是家庭因素。
"家庭对个人未来的发展非常有决定性意义，是灌输个性基础的地方。根据赫洛克（1990：200）的说法，家庭是儿童网络中最重要的部分，因为家庭成员是孩子在成长初期的第一个也是最重要的环境，"Sri写道。
他指出，如果父母或其中一人都热爱运动，那么他们希望至少他们的孩子也喜欢锻炼。"父母可以从存在的各个方面提出各种基本考虑和概念。
此外，根据斯里的说法，家庭和睦在利益的增长中也起着一定的作用。"如果家庭不再和谐，没有感情，那么上述情况就无法实现。
然后，第二个因素，增长一个人的兴趣，特别是青少年，是环境。例如，有关环境是一个社会环境，一个在学校的朋友圈，在家的朋友，和其他关系。
"环境可以具有双向功能，即作为对汽车活动兴趣日益浓厚的驱动因素。据说，在环境中，许多参加过体育训练的孩子，所以在玩耍时他们总是讲述自己所遵循的运动。这也将间接地培养青少年的兴趣，"斯里写道。
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