必须照顾病情，怀孕期间的压力会对胎儿产生影响

雅加达 - 婴儿的出生预计为9个月零10天。在等待期间，母亲和夫妇需要保持这个情况，无论是身体和心理健康条件。积极思考不是一件容易的事，但你需要防止在怀孕期间经历压力。

在怀孕期间，准妈妈需要额外的关注。从足够的营养摄入开始，不要疲劳，避免许多想法。如果你有很多想法，尽量控制压力，以免经历以下对胎儿的影响。

胎儿生长发育受阻

根据心理学科学协会的研究，压力对孕妇的影响对身体产生的激素有影响。这会影响早产儿的出生或婴儿体重低于理想体重。

影响大脑发育

母亲和胎儿的状况相互影响，如果母亲经历压力，那么胎儿也会感觉到压力。然后妈妈们需要保持一种情绪状况，当你怀孕。

与对生长发育过程的影响有关，当压力管理不善时会影响胎儿大脑的发育。

减少氧气摄入量

压力影响血管，特别是在孕妇可以产生激素肾上腺素和去甲肾上腺素，使血管狭窄。氧气摄入量对胎儿的影响是有限的。

妊娠头三个月的压力对婴儿出生后健康的影响。根据长期研究，怀孕时压力非常有影响。研究报告说，母亲在怀孕期间会感到压力，他们的孩子往往会经历心脏病、糖尿病和高血压。

为了克服压力，你可以用正确的方式与伴侣讨论。这样，妈妈们就能得到准父亲的支持。除了这种方法，设置一个健康的饮食和锻炼程序，这是专门为孕妇。妈妈们也可以定期冥想和瑜伽。