营养学家：自我隔离的COVID-19患者必须有足够的营养

雅加达 - 营养学家丽塔·拉马尤利斯说，COVID-19患者谁是自我隔离（异位素）必须有足够的营养，以加快他们的愈合过程。

"处于感染状态的人需要非常高的维生素和矿物质，"丽塔在一次轻松的讨论和对话中说，"聪明的伊索曼，有效努力面对COVID-19浪潮"，雅加达，星期四。

丽塔说，平衡营养的实现可以通过日常食品来实现，平衡营养的原则被转化为食物的消耗。例如，维生素C的营养充足率可以满足三份蔬菜和三份水果。

然而，问题是营养充足率往往不足以要求补充保健品来完成。

特别是在COVID-19大流行的情况下，有必要加强人体的免疫力。无论是对于那些被感染或有被感染的可能，非常需要补充剂的存在。

此外，还必须保持体内电解质液的含量。在感染COVID-19的条件下，人们往往会脱水，因此有必要确保身体不会脱水，例如饮用椰子水。

在同一场合，技术评估和应用机构（BPPT）负责人哈马姆·里扎建议公众在诊断为COVID-19阳性时保持冷静，并确认症状是否包括轻度症状或无症状的人（OTG）。

建议公众在COVID-19检测呈阳性后立即测量氧气饱和水平。对于成人，动脉氧饱和度的正常范围 （SAO2） 为 95-100%，如果低于阈值，公众必须立即联系其区域的 COVID-19 工作队，按照程序进行治疗。

哈马姆建议OTG和无症状的COVID-19患者自我隔离（异构），不必尽快住院。这也有助于卫生工作者和卫生机构，目前遇到处理COVID-19患者的能力过剩。

根据卫生部的COVID-19指南，自我隔离不仅避免与他人接触，不旅行，而且还服用维生素和营养食品，以加快恢复过程。

此外，Hammam说，社区中更大规模的检测过程将是决策、耐心处理参考和监测COVID-19在印度尼西亚的传播，特别是政府目前正在开展的经济复苏努力中的重要关键。

社区中流通的更实惠的COVID-19检测工具应该能够被社区使用。因此，Hammam 邀请公众主动检查自己到最近的医疗机构，如果他们开始感到 COVID-19 的症状，因为目前传播的三角洲变种比以前的变种更具传染性。