这里有4种方法来平衡逻辑和情绪,让你更聪明

雅加达–情绪可以包括消极和积极的情绪。根据L.佩索亚和R.阿道夫在2010年进行的研究,有25个不同的情感维度。从焦虑、钦佩、尴尬、无聊、平静、困惑、欲望、同理心、恐惧、悲伤和其他方面开始。

例如,在决策中,情感与逻辑有关。如果其中一个是沉重的,那么结果可能不会如预期的那样。为了在做决定时保持智慧,有4种方法可以保持逻辑和情感的平衡。

消除伤害你的因素

可能有一些政党不是很有利可图,或者使气氛更加模糊。这些因素可以让你远离自己感情的真实性。这些因素也可以改变方向,这在最初是合乎逻辑的,不太现实。

因此,试着倾听内心的声音,这基本上是需要时间为自己和他人的意见分开。

使用心理学家建议的方法,即哈尔特

这种方法以优先考虑心理健康而闻名。此外,这种方法也用于商业领域,以便它可以更计算,但不忽视自我情感。这种方法是饥饿、愤怒、孤独、疲倦的缩写。

这是一个建议,即当你饥饿、愤怒、感到孤独和精疲力竭时,不应该做决策。这四个条件可能会降低您评估存在的每一种可能性或选项的能力。

列出利弊和风险

冷静地思考,列出利弊和风险。有时,这种最简单的方法确实有助于定位正确的视角。

更妙的是,与这三个问题相关的问题可以直观地为您指出最佳选择。你越是知道自己将要冒的风险,你就越明白自己需要牺牲多少。

有乐趣的活动

参与愉快的活动可以让情绪谈判。在做决定时,你也可以更冷静,你的头脑会更清晰。