经常失去焦点？也许这是一个迹象，你需要一个假期

雅加达 - 我们经常感到疲倦时，工作。无聊的感觉常常浮现在脑海，使工作动力越来越少。工作量一天比一天重，常常使头脑紧张。

然而，不常有度假的感觉是非常令人遗憾的。据国际商业发言人迈克尔·克尔（MichaelKerker）从 businessinsider.com.au 引述，有些人实际上是工作狂。许多员工离工作太近，如果请假，如果感到失去工作，也会感到害怕。

这导致缺乏工作积极性，生产力下降，因此有时在工作时粗心大意。

如果你对自己现在的工作感到厌烦，并决定休假，那也没什么不对的。但首先，检查下面的5个迹象，表明你真的需要一个假期，引用从旅行和休闲，星期四，6月10日。

工作时存在无聊和难以建立动力是你需要休假的一个迹象。所有与工作有关的事情都会很快让你生气，当你开始日常工作时，你也常常感到不满和感到不满足。这是当你需要时间休息一下你的工作。

有一个不健康的体质

当你开始厌倦工作时，你的压力荷尔蒙会导致疾病的几个症状，如头晕、恶心或胸痛。此外，如果你强迫自己工作，你的免疫系统也会变弱。

压力激素也会影响失眠。根据美国心理学协会的数据，大多数千禧一代因为没有时间而每天得不到推荐的8小时睡眠。然而，其他一些千禧一代说，他们不睡觉，因为他们有很多想法在他们的头上，使睡眠困难。

当你工作的时候，你经常会犯一些小而不重要的错误。这就是您的工作没有快速完成的原因。这个标志的存在意味着你真的需要一个短暂的假期。

当你经常考虑你的工作，即使这是周末，这可能是一个迹象，你真的需要一个假期。这将对你的健康产生不良影响，因为它会导致严重的压力或抑郁。