MPASI期间害怕脂肪？医生提醒儿童生长的风险

雅加达 - 补充母乳喂养食品（MPASI）的时期是满足儿童营养需求的关键时期。在这个阶段，小家伙需要充足，均衡的营养摄入量，以支持身体发育，大脑发育，免疫系统形成。

父母需要了解每种营养物质的重要作用，包括脂肪，脂肪经常被误解为应该避免的食物成分。

事实上，脂肪是MPASI时期以来儿童所需的营养素之一。不幸的是，许多父母仍然减少甚至消除脂肪从孩子的日常菜单，因为他们担心它对健康有害。

儿科医生Ian Suryadi Suteja博士，SpA，透露他曾处理过一名20个月大的幼儿，他的体重低于他的年龄标准。

在评估饮食模式后，据了解，该儿童没有摄入足够的脂肪。

“我甚至不知道，'这是真的，先生，你从来没有使用脂肪吗？'答案只有一个，'脂肪不是邪恶的，对吗？'“Ian博士在6月3日星期三在雅加达举行的Bumboo Fat Oil Talkshow：Children's Champion的天然脂肪：

根据Ian博士的说法，这一现象表明，许多父母对脂肪有错误的看法。他认为，社交媒体上的信息激增也影响了公众对儿童各种重要营养素的看法。

“现在的父母有时害怕给糖，盐，脂肪，甚至维生素，因为有太多的信息在没有完全理解的情况下传播，”他说。

他解释说，脂肪是支持儿童生长发育的重要营养素之一。与蛋白质和碳水化合物一起，脂肪是满足能量需求和帮助形成各种身体组织所必需的。

“脂肪是必需的营养素，必须在每个孩子的食物菜单中，”他说。

此外，Ian博士说，儿童对脂肪的需求与成人不同。如果成年人经常被建议限制某些脂肪的摄入量，那么儿童实际上需要足够的脂肪摄入量来支持最佳的生长发育。

除了作为能量来源，脂肪还有助于吸收一些脂溶性维生素，如维生素A，D，E和K。脂肪缺乏会阻碍这些维生素的吸收，因此它们对身体的好处是最大的。

“如果你不吃脂肪，这些维生素的吸收会自动减少。事实上，这对孩子的成长发育至关重要，“Ian博士解释说。

因此，他呼吁父母不要立即认为所有类型的脂肪都是有害的。据他介绍，只要以适当的数量提供，并且来自良好的来源，脂肪实际上是儿童饮食中从早期开始的重要组成部分。

“这是仍然错误的，不要再说脂肪是邪恶的。孩子们需要脂肪，这对他们的成长和发育非常有益“，他总结道。