减肥9公斤，苏莱揭露与胆汁斗争并减少咖啡

雅加达 - 喜剧演员Sule在成功减肥后看起来更年轻，更苗条。在他的新外表背后，他与疾病作斗争，并致力于过更健康的生活方式。

苏莱透露，他已经成功减掉了9公斤体重。

“从83到74，现在是74，”他最近在南雅加达地区说。

成功的关键之一是停止吃白米饭。 “我不吃米饭，”他承认。

如果他真的想吃米饭，他会用红米饭代替它。他采取这种饮食的决定是由于他对年龄的不断增长的认识。

“年龄越来越大，饮食模式必须加以管理，”他说。

他还承认，他开始减少不健康的美食，如内脏，炖菜和甜食。

事实证明，他的决定背后有一个严重的健康原因。苏莱承认，他患有痛风，直到他的手麻木。

“昨天我昨天患有痛风，我被告知我死了，”他回忆说。

这种疼痛和麻木让他意识到保持健康的重要性。除了食物，他还大幅减少了咖啡的消费。

从每天八杯的量，现在他只限制了两杯。

“这就是为什么我现在减少了直播，因为如果直播，你想要喝咖啡抽烟喝咖啡抽烟，”他说。