雅加达 - 喜剧演员Sule在成功减肥后看起来更年轻，更苗条。在他的新外表背后，他与疾病作斗争，并致力于过更健康的生活方式。
苏莱透露，他已经成功减掉了9公斤体重。
“从83到74，现在是74，”他最近在南雅加达地区说。
成功的关键之一是停止吃白米饭。 “我不吃米饭，”他承认。
如果他真的想吃米饭，他会用红米饭代替它。他采取这种饮食的决定是由于他对年龄的不断增长的认识。
“年龄越来越大，饮食模式必须加以管理，”他说。
他还承认，他开始减少不健康的美食，如内脏，炖菜和甜食。
事实证明，他的决定背后有一个严重的健康原因。苏莱承认，他患有痛风，直到他的手麻木。
“昨天我昨天患有痛风，我被告知我死了，”他回忆说。
这种疼痛和麻木让他意识到保持健康的重要性。除了食物，他还大幅减少了咖啡的消费。
从每天八杯的量，现在他只限制了两杯。
“这就是为什么我现在减少了直播，因为如果直播，你想要喝咖啡抽烟喝咖啡抽烟，”他说。
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
