预防“灾难性”中风,早期预防措施以压低5.8万亿印尼盾的医疗费用

雅加达 - 数据显示,通过BPJS Kesehatan资助中风所产生的负担在2024年急剧上升,达到每年5.8万亿印尼盾。这是印尼中风基金会(Yastroki)发出强烈呼吁,敦促印度尼西亚人优先考虑中风预防措施的原因。

Yastroki主席,陆军元帅(退休)博士,博士。Tugas Ratmono,Sp.N,MARS,MH,强调中风不仅仅是一种疾病,而是一种与灾难相媲美的公共卫生危机。

“中风是一种多维影响的医学灾难 - 它破坏了家庭的物理,心理和经济生活质量。然而,每个人都必须理解的最重要的一点是:中风是可以预防的,“Tugas Ratmono博士在雅加达Yastroki成立37周年庆祝活动上说。

多层次预防:从生活方式到袭击后

Yastroki强调,预防中风必须在三个主要层面进行,以打破目前在印度尼西亚达到380万人的病例增加链:

原初预防:通过早期健康生活方式教育,确保风险因素从未出现过。

初级预防:针对已经存在风险因素(如高血压,糖尿病或高胆固醇)的个人,以防止他们发展成中风发作。

二级预防:严格的医疗和生活方式努力,以防止中风幸存者再次中风,这通常是致命的。

作为主要屏障实施“CERDIK”战略

作为对印度尼西亚家庭的实用指南,Yastroki鼓励采用CERDIK生活方式来最大限度地降低中风风险:

定期检查健康状况(血压、血糖、胆固醇)。戒烟。经常进行体育锻炼(每周至少150分钟或每天30分钟)。均衡饮食(限制盐、糖和脂肪)。充足的休息(每天6-8小时)。妥善管理压力。

“中风是不歧视的;它可以攻击年轻人和老年人,无论他们的社会地位如何。通过身体活动和饮食预防是一种比治疗成本便宜得多的健康投资,“Tugas博士补充说。

医学教育:停止“刺针”和“刮痧”的神话

除了预防,Yastroki还强调了早期症状教育的重要性。公众被要求不再相信诸如摩擦,按摩或用针刺耳之类的第一个处理神话。

“不要等到症状自行改善或使用医学上没有根据的替代方法。如果脸部肿胀,说话懒惰,或肢体无力,那就是一个“灾难”的迹象,必须立即在医院处理,“他总结道。