你是否不知不觉地成为“虎父”？以下是如何识别它并找到更健康的版本

雅加达 - 在鼓励保护和准备孩子面对未来之间，许多父母不知不觉地陷入虎式父母的模式，这种养育方式非常强调成就，纪律和高标准。问题是，你是其中之一吗？

虎式育儿是一种被认为是严格和高度参与的育儿方式，父母对孩子有很高的期望和许多要求，几乎没有孩子可以协商的空间。主要重点是成功和成就，无论是在学校还是在各种活动中。根据临床心理学家米歇尔·钟（Michelle Chung）的说法，父母的这种方式倾向于强调结果和纪律，而不是情感表达，乐趣或探索自由。然而，与冷酷僵硬的权威性育儿不同，许多虎式父母实际上仍然表现出温暖和关怀。他们相信纪律和严格的规则是一种爱，也是保护孩子免受严酷世界伤害的最佳方式。

虎式父母的根源与儒家的价值观密切相关，如努力工作、教育、家庭荣誉和集体成功，并由艾米·蔡的回忆录《虎妈的战歌》广为流传。尽管它经常与亚洲文化联系在一起，但专家们强调，虎式父母实际上是一种养育方式，而不是一种特定的文化身份，可以在许多社区中找到。因此，需要谨慎使用这个词，以免简化亚洲父母（或其他群体）抚养孩子的方式的多样性，也不要忽视使一些父母感到有必要“推动”孩子以生存和进步的社会和结构因素。

这种风格的背后通常是一套强大的信念。虎父母通常认为外面的世界是高度竞争和残酷的，所以孩子们需要从小就具备战斗精神，韧性，高工作道德。他们优先考虑教育，学术成就和家庭声誉，并愿意为孩子的“更美好的未来”而牺牲。他们中的许多人在机会很少，压力大，不确定的困难条件下长大，所以“武装”孩子以能力和成就的冲动来自爱和恐惧：害怕孩子失败，受苦，或没有准备好面对现实。

在日常生活中，虎父母通常看起来很坚定，自信，毫不犹豫地说“不”，即使孩子抗议，因为他觉得自己与朋友不同。例如，故意推迟给手机，限制社交媒体，或安排密集的学习和辅导时间表。对他们来说，强迫孩子走出舒适区是塑造性格的一部分。他们往往会经常纠正，提供强烈的反馈，更注重改进而不是赞美。与此同时，他们可以非常参与监督任务，监控成绩，并思考让孩子始终是最好的策略。

这种方法当然有积极的一面。研究表明，在高期望和温暖的结合下长大的孩子往往会成长为有能力，坚韧不拔，以社区为导向的人。结合爱的虎式育儿可以培养纪律，抵御困难，时间管理技能，以及努力工作是实现目标的关键的认识。孩子们学习到，并不是所有事情都是即时的，奋斗是实现梦想过程的正常部分。他们可以成长为自信的个人，因为他们已经习惯了面对高标准。

然而，有一个价格需要警惕。完美的不停压力可能会增加孩子焦虑，抑郁和疏远感的风险。他们可能会觉得自尊与他们的成绩单或他们所取得的成就一样高。当失败时，他们不仅会感到失望，而且还会感到羞愧和害怕让父母失望。在极端情况下，这种负担可能会引发不健康的完美主义，非常严厉的自我批评，甚至自我伤害行为。孩子们也可能很难认识到自己的欲望和兴趣，因为他们花了太长时间来遵循父母设定的目标和议程。

那么，如果你开始意识到自己内心有一个“老虎”会怎么样？关键不是完全扑灭它，而是驯服它。高期望和纪律不是敌人，只要有同情心，开放的沟通，让孩子在没有失去父母爱心的恐惧下失败的空间。你可以继续指导孩子发挥出最佳潜力，同时清楚地传达他们的自尊不是由成绩单上的数字决定的。与其压制，不如用你的生活经验作为故事和智慧的来源：解释你为什么要鼓励他们，你担心什么，以及你如何准备与他们同行，而不仅仅是从边缘判断。