口腔性爱真的能否帮助睡眠并减轻压力?这是专家解释

雅加达 - 口腔性通常被认为是仅仅身体亲密关系的一部分。但在那背后,事实证明,有许多有趣的健康益处值得注意。

对于许多配偶来说,口腔性行为不仅是一种刺激或关系多样化的形式,也是建立更深情感联系的一种方式。

一些研究甚至表明,这种活动可以帮助降低压力水平,改善睡眠质量,并提供类似于身体复兴的效果。

即便如此,这种体验的最重要关键仍然是公开沟通、相互尊重感,以及清楚地理解彼此的界限。

一些研究表明,口腔性与改善福祉之间存在联系。发表在《细胞杂志》上的一项研究发现,精子含有甲宁。

梅拉托宁是一种天然的荷尔蒙,在调节睡眠模式方面起着作用。此外,包括口服性在内的性活动还引发了荷尔蒙氧化物和内分泌物的释放,这两种化学物质有助于平静身体,减轻压力和加强夫妻之间的情感纽带。

妇科医生、性病学家Manvi Verma博士认为,定期进行的性活动可以对整体健康产生积极影响。

「健康的性行为,包括口服性行为,可以改善免疫功能,促进血液循环,并帮助身体更放松,”Verma博士解释说,引自Healthshots页面。

“但当然,所有这些好处都取决于配偶之间的舒适,同意和良好沟通,”他补充说。

除了放松作用外,一些研究还发现精子含有一种名为精子的化合物。根据自然细胞生物学的研究,它有可能减缓细胞衰老的过程。几位科学家正在研究将这种化合物用于抗衰老治疗的可能性。

马萨诸塞州理工学院(MIT)的研究还指出,每周进行一次到两次口腔性行为的女性的乳腺癌风险降低,尽管这仍然需要进一步的研究来确定这种联系。

虽然口腔性行为相对普遍,但每对夫妇在这样做之前,仍然需要建立诚实和公开的沟通。讨论界限、舒适和相互同意是重要的一步,以便这种体验对双方来说仍然安全和愉快。

“只要各方同意并感到安全,就没有正确或错误的关系方式。真正的亲密关系的关键是相互理解,而不仅仅是身体活动,“Verma博士说。

请记住,虽然口腔性行为没有导致怀孕的风险,但这种活动仍然有可能传播性传染感染(IMS),如疹、骨或HPV。

因此,保持清洁、必要时使用防护装备、定期进行体检非常重要。

口腔性行为可以成为健康有意义的关系的一部分,如果以充分的意识、公开的沟通和相互尊重的方式进行。

与亲密生活的其他方面一样,益处不仅取决于身体,还取决于两个相互信任的人之间的情感关系。