夜间低血糖的危害,认识到症状及其预防

雅加达 - 低血糖或低血糖病是经常与糖尿病患者相关的疾病,特别是那些使用胰岛素或低血糖药物的人。经常被忽视的一种低血糖病是核低血糖,即睡眠期间发生的血糖水平下降。如果立即意识到和治疗,这种情况可能是危险的。

因为它发生在一个人入睡时,所以核低血糖病通常是未知的。据约翰霍普金斯医学网站报道,有几个体征和症状可以成为警告信号,包括:

- 以焦虑或恐慌感醒来

- 睡眠期间噩梦或汗水

- 心跳溢出

- 身体颤抖或发冷

- 起床时感到非常疲倦或困惑

- 早晨头痛

如果您或您最亲近的人一再出现此类症状,应立即咨询医务人员。

合节性低血糖病例的急救措施

如果有人醒来,仍然能在未经帮助的情况下坐着,请立即提供快速糖源,例如:

- 硬佩门

- 果汁

- 麻醉品中可用的 pastas或葡萄糖片

病情稳定下来后,病人全知,继续吃重量以保持血糖水平稳定。不要忘记在几个小时后使用自我检查工具检查一次血糖。

预防夜节性低温症的方法

预防比治疗更好。以下是为防止夜间低血糖炎而可以采取的一些步骤:

1. 适当地安排药物的时间表和剂量

咨询医生调整胰岛素或抗糖尿病药物的剂量,特别是如果夜间经常患有低血糖。

2.睡觉前吃辣椒

睡前吃健康零食,特别是含有复杂碳水化合物和蛋白质的零食,有助于在一夜之间保持血糖稳定。

3. 使用持续光伏监测器(CGM)

该工具可以实时监测血糖,即使在睡眠期间,如果血糖水平过低,也会提供警报。

4. 安装警报以检查血糖

对于经常患有低血糖的人来说,在半夜安装警报以检查血糖可以是一个有效的预防措施。

5. 监测食物模式和哈里亚的活动

过度的身体活动或不吃饭会增加低血糖的风险。确保以平衡的方式进行饮食和运动。

经历了核低血糖化症后,立即咨询医生非常重要。与医生一起,您可以制定正确的策略以避免未来的类似事件。