5 减轻导致 Lutut 和 Bahu 喉咙痛 的纤维瘤病症状的方法

YOGYAKARTA - 纤维瘤病的特征是失眠,疲劳,慢性疲劳,焦虑,肠道功能障碍以及身体某些部位的疼痛。如膝盖、手肘、后颈、肩膀、腰部和胸骨侧。这种独特的症状与身体疼痛和精神疾病之间有关。

纤维瘤病不会威胁生命,也不会对内脏器官造成身体损伤,形状异常或伤害。这种情况也称为纤维炎。该名称来自拉丁语,纤维或纤维组织,希腊语,myo或藻类一词,意思是疼痛。纤维瘤病不是关节炎的一种形式,因为它不会引起关节炎或肌肉以及其他组织损伤。但纤维瘤病只是肌肉干扰,在身体的某些部位引起疼痛。

肺炎疫情影响大多数女性,超过80%的患者是35-55岁的女性。即便如此,男性、儿童和老年人都可以经历肺炎。这种情况可能与其他疾病无关,但可能与肺炎或肺炎炎有关。肺炎病因尚不清楚。经历过这种情况的人会感到疼痛以应对通常不痛苦的刺激。

印度尼西亚肺炎学会(Indonesia Rheumatology Associations)于11月20日(星期三)报道的一项研究发现,在纤维肌痛患者中,神经化学信号的水平称为P物质,以及脊柱液体中神经生长因子有所增加。大脑的化学血清素水平在纤维肌痛患者中也相对较低。对纤维肌痛的疼痛研究表明,中央神经系统(大脑)可能非常敏感。

此外,肌膜炎患者有眼动障碍或非REM睡眠期,可以解释疲劳和睡眠不快感。

肌膜痛的诊断中,医生询问史和体格检查。感到疼痛的患者通常至少在11-18点感到疼痛,没有炎症,组织肿胀,并且经历超过3个月。如何减少肌膜痛症状,包括以下步骤。

每种纤维白痛的症状都有不同的压力水平。对于某些人来说,在桌子上倾注饮用水可能非常动摇。但对于其他人来说,碎杯可能是一件日常事物。因此,必须调整纤维白痛治疗中的减压措施。这包括在办公室的压力,在关系中,关系中,放松,心理咨询。对于纤维白痛患者也建议最佳睡眠。

治疗方法可以缓解肌肉偏头痛的症状,建议定期锻炼。每周三次锻炼保持肌肉健康,可以降低不便程度。轻度锻炼,如有氧锻炼,游泳,骑自行车,步行,可以成为肌肉偏头痛的有效治疗方法。

最有效的运动是每天早上进行的。运动,可以通过改善良好的睡眠来提供良好的效果。

研究表明,肌皮痛患者不能避免任何特殊的食物。但好处是,评估吃的每一种食物。开始识别的好方法,认识到使症状恶化的食物。创建关于所吃食物及其对疼痛和精神疾病的影响的每日日记。

一般建议,避免在睡前喝酒或咖啡因,以便每天获得相同的睡眠时间。如果患者有大肠刺激综合征,则应调整饮食,以免症状恶化。

由于纤维白痛可受到刺激的影响,包括精神冲动,因此经常处方三次性抗抑郁药物用于抑郁治疗。这种类型的抗抑郁药用于减少疲劳,缓解肌肉疼痛和癫痫,以及改善睡眠和刷新纤维白痛患者的睡眠。

检查和承认自己的界限很重要。如果将处方和替代疗法结合起来,请咨询医生。替代医学,其中之一是针头效应。

通过针头注射,针头注射器在某些时候将一或多个针头放入皮肤及其下部组织。轻度旋转或操纵针头的运动会导致内分泌物释放进入血液。内分泌物是身体的天然皮质,缓解疼痛。

这是缓解纤维白痛症状的解释和方法,这些症状会导致膝盖,腰部,背颈,肩膀疼痛,并且与疲劳,焦虑和抑郁有关。最重要的是,与医生和医疗服务部门咨询疾病的任何症状,以便根据投诉获得适当的治疗。