枕头套装需要更换多少次?这是皮肤科医生的建议。

雅加达 - 许多人花时间在卧室里,最常接触枕头围巾。不幸的是,接触枕头围巾中的细菌和污垢会导致各种事情,从疮皮肤到过敏或哮喘症状的恶化。

更不用说枕头上方暴露于灰尘是枕头需要定期更换的重要原因。那么,枕头套装应该多久更换呢?

「我认为枕头套装,就像像手套一样,每周至少必须更换一次,”蒙特菲奥尔爱因斯坦高级护理美容皮肤病中心化妆品皮肤科主任Kseniya Kobets博士说。

“但是,如果有人出汗或有大量的油性头发或皮肤,您需要更频地更换它,例如每2至3天一次,”Kobets补充道。

实际上,有很多考虑因素会影响您需要更换枕头的频率。第一个因素是皮肤型和毛型。科贝茨说,头发和皮肤型在您需要更换枕头套装的频率中起着重要作用。例如,如果一个人的皮肤或头发更有油气,则应该更频地更换枕头套装。

其次,你出汗了多少。如果你在睡前锻炼或经常出汗地醒来,Kobets建议你在睡前一次更换枕头围巾。因为出汗的细菌和细菌,附着在枕头围巾上,会导致皮肤疮。

三是室温。卧室的适当温度不仅对获得安眠非常重要。但它也可以防止你出汗,打湿枕头。

最后,使用毛发产品。使用毛发产品会导致枕头上更多的沉积,kobets说。这样它就可以使你的枕头更快地变脏。

虽然必须经常更换,但有一些事情可以做到,以帮助枕头套装持有更长时间,然后才能用干净的套装代替。科贝茨说,睡觉时用丝带遮住头发是有帮助的。或者,您可以整理自己的头发,以免附着在枕头上,并避免毛发产品附着在枕头上。

她还建议每天晚上洗脸,作为保持皮肤清洁健康的有益例行公事。因此,外部汗水、化妆品或污染不会传入枕头套装。