雅加达 - 许多人花时间在卧室里,最常接触枕头围巾。不幸的是,接触枕头围巾中的细菌和污垢会导致各种事情,从疮皮肤到过敏或哮喘症状的恶化。
更不用说枕头上方暴露于灰尘是枕头需要定期更换的重要原因。那么,枕头套装应该多久更换呢?
「我认为枕头套装,就像像手套一样,每周至少必须更换一次,”蒙特菲奥尔爱因斯坦高级护理美容皮肤病中心化妆品皮肤科主任Kseniya Kobets博士说。
“但是,如果有人出汗或有大量的油性头发或皮肤,您需要更频地更换它,例如每2至3天一次,”Kobets补充道。
实际上,有很多考虑因素会影响您需要更换枕头的频率。第一个因素是皮肤型和毛型。科贝茨说,头发和皮肤型在您需要更换枕头套装的频率中起着重要作用。例如,如果一个人的皮肤或头发更有油气,则应该更频地更换枕头套装。
其次,你出汗了多少。如果你在睡前锻炼或经常出汗地醒来,Kobets建议你在睡前一次更换枕头围巾。因为出汗的细菌和细菌,附着在枕头围巾上,会导致皮肤疮。
三是室温。卧室的适当温度不仅对获得安眠非常重要。但它也可以防止你出汗,打湿枕头。
最后,使用毛发产品。使用毛发产品会导致枕头上更多的沉积,kobets说。这样它就可以使你的枕头更快地变脏。
虽然必须经常更换,但有一些事情可以做到,以帮助枕头套装持有更长时间,然后才能用干净的套装代替。科贝茨说,睡觉时用丝带遮住头发是有帮助的。或者,您可以整理自己的头发,以免附着在枕头上,并避免毛发产品附着在枕头上。
她还建议每天晚上洗脸,作为保持皮肤清洁健康的有益例行公事。因此,外部汗水、化妆品或污染不会传入枕头套装。
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
