除了喝茶之外，还有7个好处，你知道吗？

雅加达 - 这种酿造的饮料源自中国。直到现在，它被世人称为茶。茶有各种各样的变种，包括红茶、绿茶和乌龙茶。那么，这种芳香和涩涩的饮料有什么有趣的呢？

绿茶、乌龙茶和红茶来自同一种植物。植物的名字是卡梅利亚西嫩西。植物的形状是小灌木的形式。最年轻的叶子或叶尖被加工成各种变种的茶。

卡梅利亚西宁西可以分为两种类型，第一种生长在中国，越南，韩国和日本。另一种生长在斯里兰卡、印度和肯尼亚，被称为卡梅利亚西南西亚马。

采摘茶叶后，氧化过程的长度决定茶变型的类型。为了保持茶叶的颜色绿色，他们通过在高温下煮沸来杀死酶，再滚动和加热，使含水量约为7%。

相比之下，其他类型的茶叶的加工，也考虑到温度和特殊处理，以产生独特的味道和香气。

许多人错误地认为凉茶和叶子里的茶一样。一种流行的草药茶叫做提桑茶。由植物的各个部分制成，由薰衣草花、肉桂茶和甘菊制成。

茶叶专家梅尔·海蒂解释说，每个变种的咖啡因水平都不同。绿茶含有12-50毫克咖啡因，而红茶20毫克，一杯白茶含有15-39毫克咖啡因，乌龙茶约12-49毫克。

除了含有咖啡因外，茶中的抗氧化成分对身体有益。抗氧化剂含量最高的是绿茶和白茶。好处包括保持免疫系统，改善心血管功能，保持身体的能量稳定。

除了饮料，茶也用于各种目的。可用于从第一次加工开始酿造或使用的其余茶叶。茶除了饮用之外的好处包括：

茶不是一种微不足道的饮料。因为抗氧化剂和咖啡因的含量能够保持身体能量，增加焦点，平衡新陈代谢。此外，这些好处也可用于日常需要。