导致黑头坚持脸的 5 个坏习惯

雅加达 - 黑头生长由堵塞的毛孔的脸触发。原因可能多样，如不健康的生活方式，往往忘记清洁脸部，并由于食用高脂肪食物。

脸上的黑头可以出现在鼻子、下巴、脸颊和额头上。当然，这不能让你舒服，特别是有一种黑头的气味。事实上，黑头是痤疮的先行者或也可以被称为轻度痤疮。

因为黑头的气味是皮脂或天然油的皮肤积累与死皮细胞相结合，也可以触发细菌感染。为了减少讨厌的黑头的生长，你需要改变下面的坏习惯。

最健康的食物，含有完整的营养，例如在超级食品，如新鲜水果和蔬菜。当食用过多的油炸食品、高脂肪食品和辛辣食物时，黑头的生长是不能否认的。

空调会影响面部皮肤的健康。如果您来自室外，空气条件较差，请尝试洗脸或清洁脸部。好吧， 如果你推迟它， 那么科梅达将很容易生长在下巴， 鼻子和脸颊上。当然不是问题吧？

也就是说，除了每天食用营养和健康食品外，户外活动后仍要定期清洁脸部，尤其是在公共场所和高速公路等空气质量较差的地区。

不平衡的激素可以受到两件事的影响，即坏习惯和基因。如果从坏习惯，你可以改变它。例如，熬夜、缺乏锻炼、喝太多咖啡使睡眠困难，而且少喝水。

如果是由遗传因素引起的，这需要进一步确定。因为每一个结果总是有一个原因，它不是不可能避免黑头生长在脸上的原因。

不由自主地握住脸也会引起黑头。事实上，手指上附着很多细菌，这些细菌成为黑头的诱因之一。这意味着，如果你有这个坏习惯，你需要更经常洗手或意识到这个习惯，并停止它。

每个化妆是根据脸部的状况配制的。例如，某些品牌保湿霜最适合油性皮肤，但不适合敏感皮肤。那么，在购买或化妆之前，请根据皮肤状况识别产品及其类型。

最后一点，最经常被忽视，以及是黑头在家里的脸的主要原因。已经知道怎么对付黑头了？

首先，你需要定期清洁你的脸。此外，根据面部皮肤的需要进行简单的治疗。最后，保持健康的生活方式，让您的面部皮肤看起来清新而迷人。