95%的儿童痴迷症受到能量平衡问题的影响

雅加达 - 北苏门答腊大学医学院的营养专家Winra Pratita表示，95%的儿童肥胖病例受到能量平衡问题的影响，其余的是由于遗传疾病而发生的。

“肥胖是由于能量摄入和能量输出之间的不平衡而发生的。因此，有多余的能量然后储存在脂肪组织中，“ 3 月 6 日星期一 ANTARA 援引 Winra Pratita 的话说。

Winra也是北苏门答腊大学医学院儿科营养与代谢疾病部主任，他说，该病例的发生是由于能量摄入高，而最佳体力活动不支持，因此身体的新陈代谢很低。

“根据病因学，由于能量摄入高，但体力活动少，儿童肥胖率为95%，”他说。

他说，缺乏体育锻炼会导致体重增加，尤其是在大流行期间，许多孩子因为只在家活动而体重增加。

由于能量失衡而导致的肥胖患者的特征通常是身材高大，获得性肥胖家族史和骨骼生长正常。

他称肥胖是一种以身体脂肪组织过度堆积为特征的疾病或疾病。

“这与超重不同，超重与脂肪组织堆积引起的理想体重相比是超重，”他说。

除了能量平衡问题外，百分之五的儿童肥胖病例也可能是由于医学影响，如内分泌或遗传因素。

“通常身材矮小，没有肥胖家族史，骨骼生长晚期，”他说。

可以在头部识别的临床症状，可见圆脸，胖乎乎的脸颊，双下巴。在扁桃体肥大的喉咙上，颈部显得短小，脖子后面有一个黑色的斑点，胸部鼓起，乳房增大，呼吸声刮擦。

此外，肥胖的遗传因素还表现为腹部隆起，伴腹壁折叠，四肢X形，臀部活动受限，阴茎生殖系统因覆盖脂肪沉积而显得小。

可以采取的预防措施，包括防止食用超过安全阈值的甜食或饮料。

根据最高建议，糖、盐和脂肪的摄入量是每天糖量高达 50 克（4 汤匙），盐高达 2 克 （tsp），脂肪高达 67 克（5 汤匙）。

此外，儿童还需要均衡摄入碳水化合物、维生素和矿物质食物。

“体育锻炼至少需要60分钟，能够根据孩子的喜好与他们一起玩。减少在手机屏幕、电视或电脑前的时间，“他说。

Winra还鼓励父母注意为孩子提供充足的睡眠时间。4至12个月的儿童12--16小时，1至2岁的儿童11--14小时，3至5岁的儿童10--13小时，6至12岁的儿童9--12小时，13至18岁的儿童8--10小时。