如何修复受损的皮肤屏障?使用含有这种成分的护肤品

日惹 – 皮肤屏障的功能是用层保护皮肤。因为皮肤保护身体,所以需要保持皮肤屏障,使其不受损。皮肤屏障的最外层,称为角质层。这部分通常被描述为砖墙,因为细胞很硬并被脂质束缚。那么如何修复受损的皮肤屏障呢?

受损皮肤屏障的特征包括皮肤干燥和鳞状,瘙痒,变色,斑点,发炎或更敏感,以及皮肤上真菌的外观。皮肤屏障受损的原因受到许多因素的影响,例如:

环境太潮湿或太干燥接触过敏原、刺激物和污染物暴露在阳光下洗涤剂和碱性肥皂接触刺激性化学品过度去角质或过于频繁清洗类固醇心理困扰使人易患某些疾病的遗传因素
真菌皮肤屏障的插图,皮肤屏障受损的原因
以及受损皮肤屏障的特征(Freepik)

如上所述,皮肤屏障被含有胆固醇、脂肪酸和神经酰胺的脂质束缚。为了保持皮肤屏障正常工作,可以使用以下护肤品。

植物油护肤品

在选择和佩戴护肤品之前,要注意皮肤的pH平衡。皮肤的酸度或pH值范围为3.7至8.2。但 Healthline 于 12 月 21 日星期三报道的研究人员建议皮肤 pH 值在 4 到 5 之间。通过保持皮肤的pH值,则可以保护您免受包括皮炎,鱼鳞病,痤疮和白色念珠菌感染在内的损害。

2018年的研究表明,某些植物油有助于修复皮肤屏障。它还有助于保持皮肤水分平衡。这些植物的油包括椰子油、玫瑰油、葵花籽油、摩洛哥坚果油和杏仁油。

如何修复皮肤屏障的插图(Freepik/Senivpetro)
使用含有神经酰胺含量的护肤品

神经酰胺是一种脂质蜡,在角质层中浓度非常高。这种成分对于确保皮肤屏障正常运作很重要。然后专家推荐富含神经酰胺的保湿霜。这种保湿霜还有助于减少粉刺、皮肤干燥和发红。

含有透明质酸的保湿霜

对于那些油性皮肤的人来说,涂抹保湿霜很重要,可以纳入您的护肤程序。尤其是含有透明质酸的保湿霜。透明质酸有助于减少皮肤水分流失。含有此含量的产品可以防止水分流失。

据专家介绍,除了透明质酸外,含有凡士林的保湿剂还可以阻止皮肤99%的水分流失。此外,您可以使用含有蜂蜜的护肤品。

这是对如何在护肤品中使用某些成分修复受损皮肤屏障的解释。除了佩戴护肤品外,还需要吃足够的营养食品和饮料,从内部保护皮肤的健康。