3种豆豉食谱,在家很容易练习,保证是nagih!

日惹 – 配菜加工豆豉的食谱可以是一种选择,因为它可以是一种低热量的健康菜单。

众所周知,豆豉是一种原产于印度尼西亚的超级食品,含有许多营养成分。在 100 克豆豉中含有 196 卡路里、11 克脂肪、3 克饱和脂肪、9 克碳水化合物、18 克蛋白质、复合 B 族维生素、锰、铁、磷、镁、钾、钙、锌和钠。

因此,加工过的豆豉经常被用作印尼家庭最喜欢的食物的配菜也就不足为奇了。那么,加工豆豉的食谱有哪些,容易烹饪并让你上瘾?

3 配菜豆豉食谱

引用了各种来源的VOI,以下是您可以在家练习的配菜加工豆豉的食谱:

1. 坦佩奥雷克食谱

制作豆豉的成分:

1块豆豉,切长条,然后炸1 根柠檬草茎,瘀伤3个大青椒,切成片3个大红辣椒,切成十字准线高良姜(调味),瘀伤1片月桂叶1勺甜酱油盐(适量)红糖(适量)炒油3瓣大蒜,切成薄片5瓣红葱头,切成薄片水适量

如何制作豆豉奥雷克:

炒大蒜、洋葱、月桂叶、高良姜和柠檬草,直到香放入青辣椒和红辣椒,搅拌至枯萎加入甜酱油、盐和红糖放水,煮沸最后,放入豆豉,将辣椒酱搅拌至充分混合。坦佩奥雷克准备上菜

2. 桑贝尔罗勒炸豆豉食谱

制作炸豆豉桑贝尔罗勒的成分包括:

卷曲辣椒(适量)辣椒(适量)5瓣红葱头3瓣大蒜1块豆豉,切成小块煮熟1个青柠1把罗勒叶盐糖蘑菇汤食油

如何制作罗勒辣椒油条:

将辣椒配料(辣椒和洋葱)煎约5分钟排水和粗糙的乌勒克加入盐、糖和蘑菇汤放炸豆豉和彭叶与罗勒叶混合彻底混合所有成分将酸橙挤入所有搅拌过的食材中服务

3. 凤尾鱼炸豆豉食谱

豆豉凤尾鱼豆的插图(照片:Instagram/@ptiwidm)

制作炸豆豉凤尾鱼的配料是:

1大板豆豉,纵向切成细条150克凤尾鱼小块,油炸花生100克,炒红糖(适量),梳子5片橘子叶2勺罗望子水2 根柠檬草茎,瘀伤或吉普雷克2 片月桂叶盐粉状肉汤

之后,准备精美的调味料,制作炸豆豉凤尾鱼花生,成分包括:

7瓣红葱头5个大红辣椒3瓣大蒜

如何制作豆豉炸凤尾鱼豆:

豆豉炒干,沥干水分将上等香料、橙叶、月桂叶和柠檬草炒香放入红糖煮至红糖融化加入罗望子水、盐和粉状肉汤彻底搅拌所有成分煮至香料变干,然后关掉炉子静置至调味料冷却(室温)放豆豉、凤尾鱼和炸花生重新搅拌直至顺滑存放在密封罐中豆豉炸凤尾鱼豆即食

因此,有关可以在家练习的配菜的加工豆豉食谱的信息。祝你好运!