Persib球员必须每周报告一次体重
雅加达-Persib Bandung教练不仅指示他们的球员接受独立训练,还要求Supardi和他的朋友们每周报告一次他们的体重作为评估材料。
Persib营养学家Gilang Fauzi在周三雅加达俱乐部官方网站上援引安塔拉的话说:“每个球员在一周的第一天,每天早上都会报告体重。”
另外,注意食物摄取也很重要,以保持身体状况和健康。为了精打细算,所有万隆万隆选手都获得了详细的营养要求。
吉朗说,有趣的是,每个球员都根据自己的需要得到不同的营养。这样,将根据培训师的期望和目标来安排自我培训报告。
他说:“在这次独立训练中,我的运动员提供了有关营养需求的数据。每个运动员的营养水平都不同,从碳水化合物,蛋白质,纤维,脂肪和矿物质开始。”
从最近几周的报道中,吉朗说他对球员们的表现感到满意。他还希望所有Persib球员能够保持这种积极态度,直到他们再次聚在一起。
他说:“从每周的体重检查结果来看,体重没有明显下降。这意味着所有运动员都应保持良好饮食习惯。”
以前,最近几周开始对Persib球员进行严格的独立训练,以使他们的身体和身体状况处于理想状态。最初,仅指示球员独立练习,而没有教练队伍的任何详细指导。
这样,比赛开始时就会有一个亮点,而球员又会再次聚集,那么球队为比赛做的准备就不会花很长时间,只需要进行调整即可。