基本武术技巧和国际武术基本动作

日惹 - 对于那些想学习武术的人来说，必须学习一些基本的武术技巧。需要这种技术来使开发动作更容易。

武术不仅是一种武术，也是一种运动，其运动涉及所有肢体。他的动作包括跑步，跳跃，击球，踢腿，甚至萨尔托。要想掌握武术，必须掌握最基本的技术，即如下。

每一种武术总是有画架动作，包括武术。画架是武术的基本动作，可用于平衡身体，同时准备身体进入下一个运动。

如何应用武术画架的基本技术非常简单，您需要直立站立，双腿分开与肩同宽。弯曲lutu，直到它像半坐的姿势。这个姿势也被称为马布或骑马姿势。

在武术武术中，奉布是作为向对手致意的象征。问候作为对比赛中对手的一种尊重。

武术功布的基本技术是通过站立，一只脚在前面，另一只脚在后面，形成一条直线来完成的。膝盖的位置略微弯曲，直到形成约90度的角度。同时，身体保持坚定，愿景向前发展。

在武术中，谢布是一个休息的姿势。这样做的方法是将右叉到左脚的顶部。简单来说，这个姿势就像你盘腿在地板上，左膝盖上有一个基座。

没那么简单，确保左右腿之间没有间隙，然后像下蹲时身体的位置一样将身体向下放下，但身体保持直立。

采彩提或侧踢也是武术的基本技术。这种技术对于保护自己和用踢从侧面攻击敌人很有用。为此，您需要站稳，双手放在腰部，手腕朝上。

然后，必须紧握坦加的手掌，肘部位置紧紧地接近身体。其中一条腿应该稍微向后，然后将前面的腿的膝盖抬高到腰部，然后拉直它们。这个姿势就像踢向顶部一样。

谭推也可用于用犀利的踢法击倒对手。要做到这一点，你需要直立站立，右手直立在胸前，手腕和手指朝向天空。

左手紧握在腰部，肘部位置紧握，左手紧紧握身体。左手腕的位置也面向天空。之后，使一只右脚踢向小腿。

除了基本技术外，武术还有运动员使用的基本国际动作（武术井世涛路），具体如下。

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