最近的研究证明游戏可以改善短期记忆

雅加达 - 进入成年期，记忆短期记忆的能力肯定会 随着时间的推移而下降。但最近的一项研究表明，游戏可以克服这一点。

在最近一项关于游戏效果的研究中，多达47名年龄在60至79岁之间的成年人参与了这项研究。它们分为两组。

一组玩一个名为Rythyticity的音乐节奏游戏，另一组玩常规的单词搜索游戏，每天20分钟，持续8周。

结果，两组之间的差异很明显，Rhythmicity玩家可以针对视觉感知和选择性关注短期记忆，通过面部识别练习进行测试。

“假设，只有节奏训练组在面部识别任务中显示出短期记忆的改善，从而提供了重要的证据，证明音乐节奏训练可能有益于非音乐任务的表现，”研究人员在PNAS上发表的论文中写道。

此外，游戏的特别之处在于它可以适应玩游戏的人，改变难度级别以鼓励玩家提高自己的能力，而不会使其变得太困难。

10月10日星期一发布科学警报，在涉及未知面孔的识别任务期间，通过脑电图（EEG）进行了训练后分析。

经过八周的课程后，节奏演奏者更善于识别人脸，脑电图读数显示上顶叶的活动增加，即与音乐阅读视觉和短期视觉记忆相关的大脑区域。

节奏性是由鼓手米奇·哈特（Mickey Hart）开发的，他曾经是感恩的死者，并使用视觉提示来训练参与者在平板电脑上玩节奏游戏。

至于所需的节奏，复杂性和精度，它们都会随着玩家的前进而调整。

认知控制的下降往往随着年龄的增长而来，但这个游戏证明有办法保持人类的思维敏锐度。

“所有这些游戏都有相同的基本自适应算法和方法，但它们使用非常非常不同的活动类型。在所有这些中，我们都表明你可以提高这一人群的认知能力，“加州大学旧金山分校的神经科学家Adam Gazzaley说。