了解安静的辞职，使生产力下降的工作的不舒服影响

日惹 - 安静退出很受欢迎，因为其中一个TikTok帐户上传了与该短语相关的内容。这个词的使用有点错误，不是放弃一种高生产力的文化，而是开始超越和超越。

据《华盛顿邮报》8月24日星期三报道，职业/生活联盟服务创始人凯西·卡切尔（Kathy Kacher）表示，这个词是新的。但这个概念是一个长期存在的现象，即员工的释放。Kacher解释说，工作世界中大量的倦怠案例以前从未受到工作与离职员工生活不相容的影响。

在印尼语中，安静戒烟的现象被翻译为“默默地停止”。基本上，它的目标是享受时间和精力在其他地方投资。员工安静辞职的迹象是积极性降低和工作参与度低。

无声的停止实际上会让员工在工作场所制造更多的限制，根据Achievers首席劳工科学家Natalie Baumgartner的说法。有些人也可能分散对工作范围之外的项目的注意力。有时，管理者会将其解释为“不听话或不专业”。

Baumgartner再次补充说，有时那些不 参与工作的人正在寻找一种不那么疲倦，更有动力和更多参与的方法。那么，如果您对工作感到不舒服，但仍然可以提高工作效率，该怎么办？

塞奇威克的全球幕僚长米歇尔·海伊（Michele Hay）建议，要意识到安静地戒烟不仅仅是设定界限。识别疲劳和挫折，以便您重新评估优先事项。此外，对自己的生产力进行评估也很重要。例如，您参与当前工作的程度以及寻求同事或经理的反馈。

Hay的实践建议，利用下午的休息时间或度过一个愉快的假期。可以通过休年假或更有效地管理工作时间来实现。在办公室获得支持系统也很重要，以便建立一个心理安全的工作范围。

格拉索从天琴座健康中心（Lyra Health）那里得到的猜测是，悄悄辞职的发生，并且经历了一名工人，很可能是因为他们在心理上不安全的环境中秘密地受苦。这意味着为了确保您的范围是安全的，提高技能，并获得新的经验对于回到您当前的工作非常重要。