国际糖尿病日:糖尿病变得越来越危险
雅加达-今天,地球人同时开展运动,以提高全球对糖尿病的认识。糖尿病被列入包括印度尼西亚在内的世界上最致命的疾病清单。
1991年国际糖尿病联合会(IDF)首次宣布了世界糖尿病日的纪念活动。每年,致力于消灭这种疾病的人们都会进行讨论。讨论的话题涉及该疾病的生活方式,以及与胰岛素不足引起的疾病(例如肥胖症)相交的话题。
这次国际糖尿病日纪念活动恰逢Frederick Banting的生日。他和同事Charles Best和John James Rickard Macleod于1922年发现了胰岛素。
每年关于糖尿病的讨论都集中在更具体的主题上。今年,IDF提出了主题“家庭与糖尿病”,因为对糖尿病的认识从家庭开始。纪念活动还表达了家庭在糖尿病管理,护理,预防和教育中的作用,以及提高人们对糖尿病对家庭影响的认识。
IDF在2018年进行的一项研究发现,大多数父母的家庭成员患有糖尿病。但是,担心患这种疾病的父母中有五分之四会认出这种症状。因此,根据这些发现,需要进行教育和认识,以帮助人们及早发现糖尿病的预警信号。
糖尿病值得公众关注,因为世界卫生组织的数据表明,该疾病已列入世界上最致命的疾病清单。糖尿病-包括在非传染性疾病列表中-是造成死亡人数最多的9种疾病,估计死亡人数为126万人,每年的死亡百分比为2.2。
根据印尼卫生部数据和信息中心(2018)审核的WHO数据,与传染病相比,该疾病是世界上主要的死亡原因,占63.50%。
2014年,全球估计有4.22亿成年人患有糖尿病,而1980年则为1.08亿。自1980年以来,全世界(标准年龄)糖尿病的患病率几乎翻了一番,从4.7%上升到8%。占成年人口的5%。
作为联合国《 2030年可持续发展目标》议程的一部分,成员国制定了降低包括糖尿病在内的非传染性疾病死亡率的目标。目标是将这一数字减少到三分之一,以便在2030年之前实现全民健康覆盖(UHC)并提供可负担得起的基本药物。
印尼糖尿病
在印度尼西亚,根据《 2018年基本卫生研究》(Riskesdas),与2013年的Riskesdas相比,包括糖尿病在内的非传染性疾病的患病率呈上升趋势。2013年,糖尿病患者的患病率录得6.9%,然后2018年增加到8.5%。
然后,Riskesdas 2018的结果还记录了糖尿病患者最多的年龄在55-64岁至65-74岁之间。此外,印尼的糖尿病患者中女性(1.8%)多于男性(1.2%)。
如果您查看这些地区,则糖尿病最高的是雅加达DKI,最低的是NTT。然后,在住所地区,城市地区(1.9%)的糖尿病患者多于农村地区(1.0%)。
非传染性疾病的患病率上升与生活方式有关,包括吸烟,饮用含酒精饮料,进行体育锻炼以及食用水果和蔬菜。
预防过程
为了预防糖尿病,卫生部有自己的计划。她的名字叫CERDIK。
定期进行健康检查以控制体重,使其保持理想状态,不容易生病,定期检查血压,血糖和胆固醇。摆脱香烟烟雾,不要吸烟。每天至少要进行30分钟的体育锻炼,例如运动,散步,打扫房屋。尝试正确,正确,定期且可衡量地进行操作。通过食用健康食品和均衡营养的均衡饮食,每天至少食用5份水果和蔬菜,并尽可能将糖的摄入量抑制到每天最多4汤匙或50克,避免甜食或碳酸食物/饮料。好好休息正确管理压力。