医生建议未来的朝觐朝圣者需要增加用水量以防止脱水

PURWOKERTO - 神经学家Untung Gunarto Sp.S. MM博士提醒有中风史的朝觐候选人在圣地进行崇拜时要消耗更多的水以避免脱水。

“有中风病史的朝觐候选人需要增加用水量并调节足够的休息模式，”他于5月31日星期一在中爪哇省Banyumas Regency的Purwokerto说。

RSUD代理主任Margono Soekarjo（RSMS）Purwokerto教授补充说，脱水和血压波动变化担心会引发中风。

“因此，朝觐的候选人，特别是那些有中风史的人，必须注意饮用水的摄入，并保持身体抵抗力或免疫力，以便在朝圣期间保持健康，”他说，安塔拉引述道。

他补充说，保持免疫力的一种方法是调节睡眠模式，注意食物和饮料的摄入量，积极思考，避免压力。

“当耐力下降时，可以通过大量休息并注意食物和饮料摄入量立即预测，”他说。

Untung医生还提醒，对于有高血压等某些疾病投诉的朝觐候选人，有必要根据医生的建议继续服用常规药物。

“此外，为自己配备在圣地所需的各种其他药物也很重要，”他说。

同时，他还提醒朝圣者在极端炎热的天气条件下进行户外活动时要注意“中暑”。

他说，中暑的发生可能是因为一个人体内的热控制失败和心脏和血管系统衰竭的过程。

“一个人即使身体健康，也会中暑，中暑的迹象是体温高于40.5摄氏度，血压下降，呼吸问题和心悸，疲劳，头晕，恶心和呕吐，”他说。

为此，他说，重要的是要增加用水量，以尽量减少脱水和中暑的风险。