浪漫中怀疑的5个原因
日惹——怀疑不会随随便出现。过去的经验，导致怀疑的事情之一可能会侵蚀关系的和谐。专家说，怀疑和对失败的恐惧在以前的关系中被视为“威胁”。根据他们的说法，这就是浪漫关系中出现怀疑和恐惧的原因。
1. 未解决的问题每个问题都需要解决，这样它就不会积累并困扰着人们的思想。加利福尼亚州索诺玛县的心理学家卡拉·玛丽·曼利（Carla Marie Manly）博士说，怀疑和恐惧可以在“原始大脑”中发展。大脑的这一部分无意识地、冲动地与生存本能联系在一起。如果问题得不到解决，就会积累和记录下来，从而影响生存之道。
2. 需要放心来自PsyD的Mitch Keil的建议，由Psych Central报道，4月18日星期一，感到怀疑和害怕是可以的。为了不损害关系，这两件事需要确定性和承诺。这意味着您和您的伴侣需要加强您的承诺，以便能够建立相互确定性。你知道，确定性不仅仅是关系的问题，而且一对中每个人的目标的确定性也需要沟通和共同努力。
3. 沟通不足
你和你的伴侶的想法或感受，需要溝通。如果沟通不充分，那么关系就会中断。凯尔说，沟通和相互理解非常重要。两者都需要愿意尊重彼此独特的历史和需求。
4.怀疑自己，因为你经常有消极的自我对话建立关系是因为你和你的伴侣的行动反应和承诺。一个使怀疑产生的人，因为你怀疑自己。怀疑源于消极的自我对话，例如，你使用了很多“但是”。也就是说，不要怀疑自己，并坚信尚未实现的事情可以用作目标，而不是缺点。
5. 不解决人际关系中最本质的问题毫无疑问，将问题外化并不能解决问题的本质，而不是毫无疑问的关系。例如，问题的外部化往往假设“别人有错，我不是”。这是一个危险信号，凯尔说。由于这种态度，关系中必不可少的问题没有得到解决。
以上五个是人际关系中产生怀疑的原因。如果您遇到这种情况，请尝试亲自评估它。然后诚实和公开地与你的伴侣沟通。