知道在新年之前有决心的重要性
雅加达 - 在新的一年里,人们通常都有写决议的习惯。根据您明年想要实现的目标,它是免费的,例如在印度尼西亚各地度假,在某些地区有一个家,有一份副业,学习一门新语言,学习烹饪,定期锻炼,更健康的生活方式,早上开始醒来,更多的时间与朋友和家人在一起,专注于心理健康等等。
制定此决议不是强制性的。但是,明年有一个解决方案没有坏处,因为为了自己的利益,你可以得到很多好处。例如,以下内容:
有一个要实现的目标你经常感到迷茫和困惑,不知道该怎么办。好吧,这个决议可以让你有明确的目标,并希望在明年实现。例如,您想过上健康的生活方式。然后慢慢地,你可以继续改善健康的生活方式。
例如,第一个月从早睡早起开始,下个月每天定期锻炼,然后减少吃甜食,并继续改善,直到你感觉更健康。
确定生活优先事项當你有決心時,這是明年生活的優先事項。例如,您决定通过上述细节过上更健康的生活。然后你可以开始敢于拒绝玩伴的邀请,直到深夜,因为你必须在早上醒来锻炼。
另一个例子,你想在明年开始支付房子。然后,您应该能够避免过多零食,购买非必需品以及邀请朋友在豪华场所闲逛的诱惑。
让生活更有目的性通过下定决心,生活无意识地变得更有目的性。你知道你想要实现什么,你知道如果它对成就有影响,你可以做什么,不应该做什么。所以,你的生活会更有意义,因为你有更好的生活,并努力实现它。
作为鼓励运行分辨率有时并不那么容易。比如,当你想存钱买车的时候,只有太过偏爱的东西的诱惑,最终积蓄又减少了。当你想专注于减肥时,有时候你也会被朋友邀请到你最喜欢的咖啡馆吃甜点所诱惑。当然,你可以更灵活,但永远记住要回到你所做的决议,给你鼓励。