知道在新年之前有决心的重要性

插图（Polina Kovaleva/Pexels）

雅加达 - 在新的一年里，人们通常都有写决议的习惯。根据您明年想要实现的目标，它是免费的，例如在印度尼西亚各地度假，在某些地区有一个家，有一份副业，学习一门新语言，学习烹饪，定期锻炼，更健康的生活方式，早上开始醒来，更多的时间与朋友和家人在一起，专注于心理健康等等。

制定此决议不是强制性的。但是，明年有一个解决方案没有坏处，因为为了自己的利益，你可以得到很多好处。例如，以下内容：

有一个要实现的目标

你经常感到迷茫和困惑，不知道该怎么办。好吧，这个决议可以让你有明确的目标，并希望在明年实现。例如，您想过上健康的生活方式。然后慢慢地，你可以继续改善健康的生活方式。

例如，第一个月从早睡早起开始，下个月每天定期锻炼，然后减少吃甜食，并继续改善，直到你感觉更健康。

确定生活优先事项

當你有決心時，這是明年生活的優先事項。例如，您决定通过上述细节过上更健康的生活。然后你可以开始敢于拒绝玩伴的邀请，直到深夜，因为你必须在早上醒来锻炼。

另一个例子，你想在明年开始支付房子。然后，您应该能够避免过多零食，购买非必需品以及邀请朋友在豪华场所闲逛的诱惑。

让生活更有目的性

通过下定决心，生活无意识地变得更有目的性。你知道你想要实现什么，你知道如果它对成就有影响，你可以做什么，不应该做什么。所以，你的生活会更有意义，因为你有更好的生活，并努力实现它。

作为鼓励

运行分辨率有时并不那么容易。比如，当你想存钱买车的时候，只有太过偏爱的东西的诱惑，最终积蓄又减少了。当你想专注于减肥时，有时候你也会被朋友邀请到你最喜欢的咖啡馆吃甜点所诱惑。当然，你可以更灵活，但永远记住要回到你所做的决议，给你鼓励。