요가야카르타 - 부모로서, 잠을 자는 동안 갑자기 흥분하여 소리를 지르는 어린이를 자주 본 적이 있습니까? 만약 그렇다면, 어린이에게 밤의 공포증의 원인을 즉시 인식하여 행동을 취하는 데 실수하지 않도록하는 것이 중요합니다.
이러한 상태는 종종 아기에게 완벽하지 않은 깊은 수면 단계에서 나타납니다. 이 공격은 실제로 위험하지 않기 때문에 공격에 직면 할 때 침착해야합니다.
적절한 치료는 아기의 휴식 품질을 유지하는 데 많은 도움이 될 것입니다.
수면 장애의 밤 공포증을 알아보기많은 사람들은이 상태가 일반적인 악몽과 같다고 생각합니다. 사실, 야간 공포증은 아기가 깊은 수면 단계에있을 때 꿈 같은 것을 겪는 유전 적 장애입니다.
이러한 상태는 일반적으로 아기가 잠들어서 2 시간 이내에 발생합니다. 악몽과는 달리, 이러한 공격을받은 아기는 아침에 일어났을 때 아무 일도 기억하지 못할 것입니다.
아동의 야간 공포증의 다양한 원인콜로라도 어린이 병원 웹 사이트에서 보도 된 바와 같이, 아동의 야간 공포증의 의학적 원인은 주로 부모의 유전적 또는 유전적 요인입니다. 비슷한 수면 장애가있는 기록이있는 경우, 아마도 자녀도 경험할 것입니다.
가장 흔히 발견되는 외부 자극 요인은 너무 피곤한 신체 상태입니다. 잠을 자지 않거나 불규칙한 휴식 패턴은 또한 잠자는 단계를 전환하는 동안 뇌가 장애를 일으킬 수 있습니다.
또한, 발열, 염증 또는 특정 약물의 효과와 같은 몇 가지 신체적 상태가 또한이 에피소드의 출현을 자극할 수 있습니다. 또한, 수면 중에 완전한 방광은 때로는 부모가 깨닫지 못하는 희귀한 자극제가 될 수 있습니다.
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주의해야 할 징후와 증상야간 공포증을 겪는 어린이는 대개 매우 불안해 보이고 진정시키기가 어렵습니다. 그들은 침대에 앉아서 소리 지르거나 심지어 눈을 크게 뜨고 방 안에서 달릴 수 있습니다.
부모가 종종 두려워하는 것은, 눈이 열려도, 아이는 실제로 당신이 그들 곁에 있다는 것을 모릅니다.
이러한 공격은 일반적으로 10에서 30 분 사이에 지속됩니다. 아이가 다시 평온해질 때 이러한 에피소드가 스스로 끝날 것이므로 당황할 필요가 없습니다.
관리 및 예방 조치공격이 일어날 때, 혼란스러워 할 것입니다. 먼저, 무서운 그림자를 줄이기 위해 빛을 켜고 침착하고 부드러운 목소리로 이야기하십시오.
부상을 방지하기 위해 침대 주변의 영역이 날카로운 물건으로부터 안전한지 확인하십시오. 아이를 침대에 천천히 돌아가게 할 수 있습니다.
예방을 위해서는 자녀가 매일 밤 일관된 수면 시간표를 가지고 있는지 확인하십시오. 자녀가 같은 시간에 자주 공격을 받는 경우, 공격이 발생하는 시간보다 15 분 먼저 그들을 깨우는 기술을 시도하십시오.
자녀의 야간 공포증의 원인을 이해하면 어린이가 성장하는 동안 당신이 편안함을 유지하는 데 도움이 될 것입니다. VOI에서 최신 건강 정보와 양육 팁을 계속 업데이트하십시오.
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