자카르타 - 단식 중에도 신체 능력과 운동 시간을 고려하여 운동을 계속할 수 있습니다. 그러나 너무 힘들게하지 마십시오, 가벼운 운동으로 시작하십시오. 질문은 단식을 방해하지 않도록 운동을하는 적절한 시간은 언제입니까?
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