자카르타 - 월경 중에 감정 변화는 종종 단순히 "기분 변화"로 간주되지만,이 상태는 여성의 신체 내의 생물학적 과정과 관련된 과학적 설명을 가지고 있습니다.
생리주기 동안 호르몬 변동은 뇌의 작동 방식에 영향을 미칠 수 있으므로 여성이 특정 기간 동안 감정, 감수성 및 사회적 반응이 다르게 변화하는 것은 당연합니다.
정신과 의사 엘비네 구나완, Sp.KJ는 생리 중의 감정 변화는 기분과 관련이 있을 뿐만 아니라 뇌의 호르몬 및 신경 전달 물질의 역학에 의해 영향을 받는다고 설명했습니다.
그는 생리주기 동안 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬 수치의 변화가 뇌의 감정과 동기를 조절하는 역할을하는 세로토닌과 도파민에 직접 영향을 미친다고 말했습니다.
"월경 초기에 들어갈 때, 에스트로겐 수치는 감소하는 경향이 있습니다. 그것은 세로토닌과 도파민에 영향을 미치므로 여성은 더 민감하거나 감정적 인 느낌을받을 수 있습니다."라고 그는 자카르타에서 카르티니의 날을 기념하는 토론에서 말했습니다.
그에 따르면, 많은 연구에 따르면 생리 초기에는 여성들이 다른 사람들의 표정이나 사회적 반응에 더 민감하다는 것을 보여줍니다. 이것은 실제로 중립적 인 상황이 더 날카롭거나 심지어 부정적이게 느낄 수 있게합니다.
이러한 상태는 종종 여성이 월경 중에 화가 쉽거나 너무 민감하다고 생각하는 등의 사회적 고정 관념을 일으킵니다. 사실,이 변화는 정상적인 생물학적 과정입니다.
엘빈은 생리 기간이 끝나고 에스트로겐 수치가 다시 증가하면 신경 전달 물질의 균형도 개선된다고 덧붙였다. 이것은 감정 상태가 더 안정되도록 돕습니다.
그는 이 과정에 대한 배우자와 가족을 포함한 가장 가까운 환경의 이해의 중요성을 강조했습니다. 종종 발생하는 오해를 방지하기 위해 개방적 의사 소통이 평가됩니다.
"공감은 단어 형태로 충분하지 않습니다. 이것이 모든 여성이 경험하는 생물학적 과정이라는 것을 실제 행동과 이해가 필요합니다."라고 그녀는 말했습니다.
또한, 생리에 대한 교육은 여전히 발전하고 있으며 더 건강한 지원을 구축하고 있는 오명을 제거하기 위해 가족 환경에서 조기에 심어져야 합니다.
토론은 생리 기간 동안의 감정 변화가 약점이 아니라 신체 메커니즘의 자연스러운 부분이며 함께 이해해야한다는 것을 강조했습니다.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
